花生红枣养血汤怎么做好吃,花生红枣养血汤做法,花生红枣养血汤怎么做好吃,花生红枣养血汤做法的家常做法?不管我们在外面吃多少美味的食物,总是比不过家里亲手做的,一道道充满温暖的味道,今天就教大家花生红枣养血汤怎么做好吃,花生红枣养血汤做法的一些家常做法,爱家的朋友们赶紧和我喜欢女人smw学起来吧!红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加适量清水。武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。
1健脾养血——茨实红枣清炖牛肉汤
1、牛肉炖前要先用清水浸泡半小时,这样可以把大部分的血水浸泡出来。
2、处理好的材料放入炖盅里,隔水炖上两个小时。下盐调味,喝汤吃肉便可。
2花生红枣凤爪汤
1.花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;
2.鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;
3.陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。
小诀窍 食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
3花生桂圆红枣汤
1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟
2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。
4香信红枣花生汤
1)将香信用温水泡软后洗净。红枣和花生用冷水浸泡5分钟后洗净。
2)把香信,红枣和花生放入炖盅,调入黄酒,橄榄油和姜汁,盖上盖子,放入蒸锅中大火蒸1小时。食用前,调入适量盐。
超级�嗦:
**香信是一种菌类,如果没有,可以用香菇替代。
**这道菜谱是一人量,可根据实际情况,添加炖盅和配料,蒸制时间不变。蒸锅中的水要多一些,以免长时间大火加热导致干锅。
5红枣花生牛奶汤
1.将盐与水以浓度1%比例混合备用
2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用
3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用
3.取一汤锅,加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣,一起以大火煮至滚沸后,转小火煮至花生完全熟透、酥烂。
4.于作法3锅中加入冰糖,再放入牛奶拌匀后即可。
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