如何做小米枸杞安神粥 怎么做小米枸杞安神粥,如何做小米枸杞安神粥 怎么做小米枸杞安神粥的学习教程?今天来为大家带福利来啦,今天为大家分享一些如何做小米枸杞安神粥 怎么做小米枸杞安神粥的学习教程,让你们离大厨更近一步,快来一起动动手吧!把小米和枸杞倒入沸水中。锅再次开以后,小火煮30分钟或更长。
1山药枸杞粥
1.大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;2.泡好的米放锅中,加5杯水煮开,改小火煮粥,加枸杞、山药块一起熬煮;3.稍搅拌,小火熬煮30分钟即可~
2山楂枸杞米粥
1、原料放在锅里大火烧开;
2、小火炖到大米和糯米开花,约45分钟或更长。
小诀窍
1、水的多少自己按口味掌握;山楂也可以用新鲜的。
2、夏天可以先凉凉,在冰镇,口味喜甜的可以在喝的时候放白糖。
3枸杞鸡肾双麦粥
1.将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加清水,浸泡半小时
2.等待的时间中,将鸡肾洗净、切片,枸杞洗净
3.电饭煲中加足水,用煮粥功能煮半小时,加入淘洗干净的藜麦和燕麦片
4.再放入鸡肾,搅匀,继续煮10分钟
5.加入枸杞,搅匀后继续煮5分钟
6.最后调入少许盐即可
4菊花枸杞粥
1、将菊花与枸杞子洗净,放入锅中,加入500ml水烧开,继续加热10分钟,煎成汤,备用。
2、粳米淘洗干净,放入煎好的菊花枸杞汤中,同煮成粥,一同食用即可。
小诀窍
此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用,对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
5银耳莲子枸杞粥
1.银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用。莲子也用清水泡好
2.汤锅放清水,将银耳、莲子、冰糖放入冷水中,加热煮沸,中间要不断翻搅。煮开后,转小火熬煮
3.稍侯放入枸杞继续小火熬煮,煮至银耳软糯,汤粘稠即可
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