韭菜籽的做法,最正宗韭菜籽的做法，相信很多人梦想中肯定都少不了好吃的，我当然也不例外，所以带来了韭菜籽让你的口水直流三千尺。韭菜籽为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾缺乏。韭菜籽有蔬菜中的“伟哥”之称，其含有硫化物、苷类、维生素C等成分，具有补益肝肾、壮阳固精的功效，有治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精、尿频、尿浊、带下清稀的作用，阴虚火旺者忌用韭菜籽。韭菜籽还可用于治疗白带白淫、小便频数、冷痛、白带过多等症。
1韭菜籽枸杞粥
韭菜籽枸杞粥的做法
1大米洗净冷水泡发。
2锅置火上，倒入清水，放入大米，以大火煮至米粒开花。
3加入韭菜籽、枸杞煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可。
2韭菜籽枸杞汤
韭菜籽枸杞汤的做法
1山药去皮切块；枸杞、薏米洗净。
2备好的材料放入锅中，加水，小火煲约1.5小时。
3再加入冰糖调味即可。
3山药韭菜籽鸡汤
山药韭菜籽鸡汤的做法
1山药洗净切块，放入热水中稍煮备用。
2鸡肉洗净沸水汆去血水。
3锅中加水，将山药、鸡肉放入，水沸腾后，转中火煮至鸡肉烂，加枸杞、韭菜籽粉，调入盐即可食用。
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