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南瓜银耳粥的做法 家常的做法

时间:2020-06-29 08:48:13

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南瓜银耳粥的做法 家常的做法

南瓜银耳粥的家常做法,南瓜银耳粥的做法大全,关于做菜这回事你了解多少,今天告诉大家一个一招搞定的美食,南瓜银耳粥你值得学习。先来看看他要准备些什么吧,步骤1:银耳提前用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵。步骤2:南瓜去皮去瓢,切成一厘米见方的块。步骤3:小米,红枣洗净后,与银耳、南瓜一起放进锅中,加适量冰糖,大火烧开后转小火少至银耳软糯即可。

1小腻腻老师推荐:红枣银耳南瓜粥

1.准备一个高压锅,切南瓜的同时浸泡其它材料:红枣、莲子、薏仁、干百合、银耳

、枸杞2.南瓜去皮,切小块/片(可以尽量薄点,易熟点)

3.切好的南瓜平铺在高压锅里,然后依次铺上红枣、连载、薏仁、干百合、枸杞(银耳不用)加入差不多一倍的水,合起盖子,大火煲20分钟左右,然后熄火

4.等高压锅散气后,就可以加入撕成小朵的银耳和片糖,搅拌一下,等水收干得超不多了即可熄火~就可以享用咯~~

小诀窍

不过长期连续的吃南瓜就会怕脸会变黄,所以别吃得很密喔~~PS:加薏仁可以消水肿,不过要处理好,因为弄不好会蛮苦的,不好入口~而莲子可以多下喔~~~很好吃~银耳慢点下就可以保持它的脆度~~

2南瓜银耳汤

1.银耳温水泡发后去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用

2.锅里加适量水,加入泡发处理干净的银耳,烧开后转小火

3.银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞

4.烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加入适量冰糖调味就可以了

3银耳南瓜羹

1、银耳半个先用水泡软,然后切成小块。

2、南瓜去皮切成小块,红枣去核。

3、银耳、红枣加水先煮至银耳成胶状时加进南瓜。

4、等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片刻,等糖完全溶化即可。

4南瓜银耳盅

预备工作:

一、先将银耳和苡米分别用清水泡两天,时不时要换水。

二、泡好后放入炖盅,加无花果和半盅水,炖1-1.5小时左右。

开火炖南瓜盅

一、用小刀在南瓜上划两道痕线,再用小刀插锯齿形,起南瓜盖,起好盖后挖去瓤。

二、将炖过的雪耳和苡米倒入南瓜里,放几粒冰糖和枸杞籽,按原来的锯齿吻合地盖上盖子,放在开水锅中慢火炖0.5-1小时左右。

三、炖好后即可食用。

5南瓜银耳羹

1、把银耳泡发后减去根部,掰开成小瓣儿。

2、南瓜去皮切丁。

3、把所有的材料和三碗水倒入Slow cooker里,睡觉前用high炖,睡醒加入一把枸杞,就好了。

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