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黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

时间:2024-09-02 04:57:49

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黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

黄芪红枣茶是一款营养丰富,功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富,含有钾,碳水化合物,钙,磷,镁,维生素C等元素。具有补气固表,利水退肿,托毒排脓,增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。

1黄芪红枣茶健康养生茶给您健康生活

黄芪红枣茶是一款营养丰富,功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富,含有钾,碳水化合物,钙,磷,镁,维生素C等元素。具有补气固表,利水退肿,托毒排脓,增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。

黄芪红枣茶

材料

黄芪10-15克,红枣6个,清水2-3碗。

做法

1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)

2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)

3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)

红枣桂圆黄芪茶

材料

红枣,黄芪,桂圆,枸杞。

做法

1、红枣用清水浸泡10分钟。

2、用干净的牙刷洗净。

3、黄芪用清水洗净。

4、桂圆用清水洗净。

5、枸杞用清水洗净。

2黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活(2)

6、红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量。

7、煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。

自制黄芪红枣茶

材料

黄芪、红枣、枸杞。

做法

1、将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出。

2、将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右。

3、大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了。

4、这上面的量是一天的量,分两次喝完。

黄芪红枣鸡汤

材料

老母鸡800克,党参10克,黄芪10克,红枣10颗,姜葱少许,料酒10克,盐少许。

做法

1、砂锅注入冷水,放入姜葱料酒。

2、党参、黄芪和红枣用自来水快速冲洗一下放入砂锅。

3、将老母鸡内外清洗干净剁成块放入砂锅。

4、大火烧开水后用文火炖约2个小时左右。

5、等鸡肉熟烂放盐调味即可。

说:以上就是为您带来的几款黄芪红枣茶的美味食谱,大家学会了吗?黄芪红枣茶营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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