了解眼疲劳知识,健康生活每一天。今天眼疲劳专栏小编为大家介绍眼睛干涩眼疲劳是什么现象,希望您时刻保持警觉!
1疾病问答
病友提问:
眼睛干涩眼疲劳,总想打瞌睡!怕见风,抹脸油后情况严重,尤其防晒的,眼红红的,有红血丝眼涩的 ,这是怎么了,
专家解答: 病情分析:
导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗。。
指导意见:
在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等
2眼睛干涩眼疲劳是什么现象
眼疲劳介绍
最近做了个小的手术,所以很长时间没有上班了,在家里休养,一天也不能出屋呀,没有什么事干,老公心疼我一天天在家里面寂寞,所以特意找人走后门,给我家安了个电脑,没事让我上网,可以有点乐趣。我就天天打电脑,玩游戏到十一点多,不到二个月我就感觉眼睛干涩的特别难受,感觉很累的感觉,还有的时候老像眼前有小黑点似的,眼睛干涩眼疲劳是什么现象?
眼睛干涩眼疲劳是什么现象
1情况是越来越糟糕,眼睛是越来越干,尤其是每天早上起来,就感觉眼睛很疼,眼睛前面还老像有个小黑点似的。我的眼睛能不能瞎呀,我有点害怕了,不行不能再这样了,我得赶快到医院去看看。
2到了医院,医生给我用仪器做了仔细的检查,说我的眼睛这段时间也许是看电脑时间太长了。过于疲劳了,必须做相对的缓解,电脑是不能再玩了,医生给我开了点外上的眼药,嘱咐我一定要按时的滴眼药。
3平时注意用眼卫生,坚持上眼药,尽量少用眼,电视、电脑就不要再看了,要让眼睛得到很好的休息,没事的时候可以做做眼保健操,对眼睛做个很好的按摩,这样也能给眼睛做个很好的休息,有效的缓解视疲劳。
眼疲劳的注意事项:
平时注意让眼睛得到适当的休息,多吃一点富含维生素多的食物,可以适当的吃点鱼干油。这样能有效的防止眼睛受到刺激,多多做做眼保健操。