生活中患上贫血的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成贫血的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些贫血的知识，分享小孩轻度贫血吃什么。
1案例分析
病友提问：
医生你好，我儿子今年6岁了，他比较挑食，平时爱吃零食不太爱吃饭，身体一向都不怎么好，头发偏黄，脸色也没什么红的血色。后来我叫他妈妈带他去医院做了全面检查，医生说我儿子有点轻度的贫血，要加强营养。 想得到帮助：请问，6岁的小孩，轻度贫血，平时该吃些什么食物补血？谢谢
专家解答：
您好，富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等. 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能. 富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。
2小孩轻度贫血吃什么
贫血介绍
贫血症是一种比较常见的疾病了，它比较多发于幼儿、孕妇等人群。小孩子营养不良就可能会导致贫血，这个需要注意。本病的临床表现是头tulaoshi晕、易倦、注意力不集中等，小儿患者的症状就是躁动不安、哭闹、严重的会影响到患儿的智力发育，所以父母一定要多注意，做好疾病的预防工作。下面我们就一起来具体的看一看对于小孩轻度贫血应该吃什么比较好。
小孩轻度贫血吃什么
1对于小孩轻度贫血吃什么比较好这个问题呢，首先可以选择的是动物的内脏，这个是很好的，其次，还可以选择的食物有瘦肉、蛋黄、黑木耳、鸡、鱼、虾和豆类等等，红枣也是很好的。
2另外，家属要知道的事，除了这些食物，还可以给患儿服用一些铁之缘片，与食物两相结合，这样子效果是比较好的，以后也要注意患儿在饮食这方面的问题，不挑食，不要让患者营养不良。
3这些食物不仅仅是对轻度贫血有帮助，中度甚至是重度贫血都可以选择以上的食物，但是中度以及重度贫血就需要另外的治疗手段而不是像轻度贫血这样可以不接受治疗，这个大家需要注意。
贫血的注意事项：
患者平时要加强身体锻炼，增强体质，要在饮食方面多加注意，注重营养，另外，患者在服用药物方面要多加注意，不要盲目。如果出现问题，及早就医检查，避免病情向严重发展。
