高血压专题网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
高血压专题网 > 高血压日常保健方法

高血压日常保健方法

时间:2018-12-08 05:45:19

相关推荐

高血压日常保健方法

今天疾病百科频道的小编为大家带来了有关于高血压的一些知识,希望大家能够喜欢,当然我们最大的愿望就是大家能从健康网获得更多帮助,给您和您的家人贡献我们的一份力,还有更多关于疾病方面的问题,都可以在疾病百科频道找到哦。

1高血压疾病问答

病友提问:

BR>经B超查为右肾多发性肾结石,伴有轻度积水.最大的在1.2cm本次发病及持续的时间:巨痛,止痛后消炎4天目前一般情况:常有些隐隐作痛病史:无以往的诊断和治疗经过及效果:初查为一颗2.3*1.2的结石,后用中药及电疗,再查即为多发性结石辅助检查:元其它:这种情况我应该怎么办?有人说体外碎石好,有人说不一定排得出,我又不想开刀.日常应该注意什么?谢谢

专家解答:

根据你所手的结石的大小,药物治疗是没有什么很好的效果的。

2高血压日常保健方法

高血压介绍

现在很多的老人都有这样或者是那样的疾病,其中比较多的一种疾病是老年性高血压,这个疾病经常的困扰着老年人,影响老人们的生活质量,现在我就介绍几种老年高血压的保健方法给大家。

高血压日常保健方法

1第一个保健方法是需要进行适度的锻炼,但是不要做太剧烈的锻炼,比如每天早上安排半小时时间的散步,在树荫比较多的地方,不但可以呼吸新鲜的空气,也可以促使血液的循环,缓解高血压所带来的一些症状。

2第二个保健是,如果比较肥胖的人,应该积极的减肥,可以适当的节食,每餐饭最好是吃八成饱就可以了,不要让身体营养过剩或者是身体脂肪的堆积,这样会增加心脏的负担,以及加重身体其他器官的代谢负荷。从而加重高血压。

3第三是,在吃东西的时候尽量的少吃盐,炒菜或者是炖汤的时候尽量的不放盐,做到每天的食盐摄入量控制在三克以下,这样就会减少钠盐在体内的存留,减轻心脏的负担,控制血压。

高血压的注意事项:

老年人患了高血压,一定要长期的坚持药物的控制,不要看到血压降下来了,或者是没有头晕的症状了就停止服用降压药物,这样会导致肾功能的损伤。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。