鹅蛋怎么吃治高血压

在现代都市生活中不断有人患上了高血压，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【高血压】栏目为你带来高血压，不了解的朋友们赶紧看看吧！

1高血压疾病问答

病友提问：

请问多吃什么食物能治高血压？ 想得到帮助：请问多吃什么食物能治高血压？

专家解答：

病情分析：

高血压的发病原因有遗传因素，环境因素。有原发高血压和继发高血压的。

有饮食不当引起。

指导意见：

高血压食物疗法：多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量降低到4～5克。另外，养成每天用紫灵芝煮水、泡茶喝的习惯，紫灵芝可以控制血压，调节血糖，增强免疫力。其次是银杏，市场上比较容易买得到。长期服用效果不错的。还有芹菜有降压作用。

2鹅蛋怎么吃治高血压

高血压介绍

高血压是现在一种常见的脑血管类的疾病，这种病也是一种慢性疾病，得了高血压，如果想治疗治愈的话比较困难，所以一定要每天吃降压药。降压药是一定要坚持吃的，不能吃一段就停下来，等到血压高的时候再吃，这种做法是非常糟糕的，可能会给病人的血管造成极大的负担。此外，在吃降压药的同时，也可以用一些偏方来治高血压，比如鹅蛋就是一种比较好的食物，那么，鹅蛋怎么吃才能治高血压呢？

鹅蛋怎么吃治高血压

1首先，高血压是一种比较常见的心脑血管类的疾病，得了这种病，一定要积极治疗，若不然，会造成脑出血，病人会有瘫痪或者死亡的可能。除了吃药之外，一定要注意休息，适当地做运动。

2其次，鹅蛋的表面比较光滑，和鸭蛋一样是白色的，它的蛋白质含量要远远的低于鸡蛋，含有多种矿物质和微量元素，质地比较粗糙。而高血压的病人可以吃一些鹅蛋，可以补充维生素。

3另外，鹅蛋对于高血压病人并不是随便就能吃的，需要做一番处理，平时吃的时候不能吃蛋黄，因为蛋黄里面脂肪含量比较高。最好的是和芹菜一些煮，芹菜是一种纤维素含量比较丰富的蔬菜，和鹅蛋同煮，可以有效的降血压。

高血压的注意事项：

对于高血压病人来说，除了饮食要清淡以外，还要严格控制每天的食盐摄入量，每天摄入的食盐总量不能超过三克，炒菜时也不能放太多的油。