在现代都市生活中不断有人患上了高血压，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【高血压】栏目为你带来高血压，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1高血压疾病问答
病友提问：基本信息：男 50岁
病情描述及疑问：父母都有高血压糖尿病，自己现在没有查出有病，吃什么要预防一下?
专家解答：你好这个主要平时养成良好的饮食习惯清淡 饮食多运动锻炼身体 不要过度劳累 规律生活。
病友的追问：
是否提前，吃阿司匹林小剂量的预防一下吗，锻炼也可以吗？
专家的回复： 您好 不需要 你现在主要是预防高血压不需要药物的
2高血压低压太高怎么办
高血压低压太高怎么办
首先：限制盐的摄入。每日应逐渐减至6克以下，即普通啤酒瓶盖去掉胶垫后，一平盖的食盐。这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的水钠潴留。
其次：多吃含钾、钙丰富，而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。少吃肉汤类，因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
最后：养成良好的运动习惯。经常性参加体育锻炼等活动，在一定程度上能够帮助人们对肠胃的蠕动起到促进作用，而且有氧运动，还有助于血压的“正常化”。
注意事项
在掌握了应对高血压低压太高的方法后，高血压病人在平时还应该注意戒烟戒酒。
3高血压头晕怎么办
高血压头晕怎么办
其一：要提醒高血压患者朋友们的是：不要单纯的依靠西药，西药不能起到根本性的作用，只是暂时的缓解症状，还可能导致很大的依赖性，所以对我们没有好处的。
其二：适当的运动，洗澡水不要太冷或太热。保持大便畅通，预防便秘。勿抽烟喝酒。保持理想体重，勿太胖。保持心情愉快，充分休息睡眠。定期量血压。摄取低热量或中等热量饮食，因热量太高易发胖，导致心脏血管的负担增加，容易促使血压升高。
其三：平时多吃一些降压的食物.那时吃的最多的就是芹菜.清炒,煮汤煮粥,泡水喝都可以，糖类高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、苹果等也应限制。注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
注意事项
高血压头晕是高血压比较严重的一个信号，应该引起足够的重视。
4得了高血压怎么办
得了高血压怎么办
第一，改善生活行为。例如：①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。
第二，服用降压药物治疗。常见的降压药物种类有：①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。
第三：降压食疗治疗。常见的降压食物有： 芹菜 2 葱 3 洋葱 4.蒲.灵,芝泡水饮，5 醋 6 海带 7 茶生 用花生仁（带红衣）浸醋周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降，花生壳00个，洗净泡水代茶饮用，对治高血压疗效亦显著。8 黑木耳 9 绿豆 0.罗布麻茶
注意事项
高血压虽然常见，但是也很可怕，严重的高血压疾病一旦发作，就会产生很严重的后果，所以平时一定要注意调整个人的生活习惯和饮食习惯，特别是老年人，饮食要少盐少糖，保持一定的活动量，才能远离高血压的危害。
5孕妇高血压怎么办
孕妇高血压怎么办
一旦确诊为妊高症，就必须停止工作，要么在家调养，要么在医院住院接受治疗，绝对不能再劳累。要保证睡眠时间和质量，让身体能够得到最大程度的放松和休息。临床研究表明，左侧卧位能够使舒张压降低，并且改善胎盘的血液供给，所以孕妇在休息时应当采取左侧卧位。
每日对血压进行测量记录，同时每两日就要对尿液中的蛋白含量进行检测。孕妇的视力情况对病情严重程度的判断也能提供一定的依据。加强孕妇的营养，给予富含各种微量元素、维生素以及蛋白质的食物，多吃新鲜蔬果，不用刻意限制盐的摄入，但是如果有全身水肿的例外。
一旦孕妇出现痉挛，应当给予以解痉为主，镇静、降压为辅的治疗方案，合理利用药物。病情严重且积极治疗无明显好转者，必要时终止妊娠。
注意事项
相信大家对孕妇高血压怎么办都有了相关的了解，平时饮食上注意低盐低脂饮食，保持愉快的心情，不要情绪激动；保证充足的睡眠和注意休息。
