橘子相信大家都吃过，但你听说它能护胃防癌吗？大部分人表示没听过，每天一个橘子真的这么管用吗？今天我们就从健康的角度，来剖析一下，吃橘子到底有没有这么神奇，它护胃防癌的根据又是什么？接下来就为你揭秘。
有研究显示，柑橘是含抗氧化剂最多的水果，蕴藏的抗氧化剂高居水果排行榜首位。不知道你是否了解抗氧化剂，它对于延缓人体衰老，提高免疫力都有着重要的作用，抗氧化剂有人工合成的和天然存在的两类，对人体都具有较高的安全性。而从柑橘中摄取的就是由食物供给所得。
另外澳大利亚学者也进行过研究，称每天吃一个柑橘类水果，可使你与口腔癌、喉癌和胃癌结缘的风险降低50%。柑橘类水果可通过所含的丰富抗氧化剂来保护你的胃，增强免疫力，抑制肿瘤生长，促进癌变细胞正常化。柑橘还能降低你得心血管疾病、肥胖症和糖尿病的概率。所以吃橘子是可以起到护胃防癌的作用的。
柑橘类能够达到这种效果，主要取决于其含有抗氧化剂，帮助人体更好的健康生活，男性朋友应该每天坚持吃一个橘子，经常抽烟加上醉酒对于胃是不可逆的，所以要尽可能的养成一些好的习惯，每天一个橘子能够起到不错的效果，不仅能够延缓衰老，还能帮助自己减少疾病的发生。
