降血压的蔬菜 孕妇降血压的蔬菜

#奇妙知识季#蕹菜

蕹菜别称空心菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜.中医认为蕹菜归胃经，大肠经。功效有解热防暑，清热凉血，降血压，通便秘。含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、烟酸、维生素类（A、Bi、B5、C）等。适宜高血压、糖尿病、癌症病人食用；适宜习惯性便秘和痔疮患者食用;适宜夏季天热烦渴时食用；也适宜肺热鼻衄、鼻血不止，或小便出血者食用，有凉血止血的效果。蕹菜性寒，有胃寒病者，或脾胃虛寒腹泻者,以及有寒性痛经女子在行经期间，勿食为妥。