柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用 柠檬冰糖水的功效与作用

#头条创作挑战赛#

今天和大家分享一道滋阴润燥，营养又清甜的饮品“柠檬蜂蜜水”。柠檬维生素C含量很高，在这个拼“免疫力”的特殊时期可以适量的多食用一些。

准备食材：

柠檬，蜂蜜

1，将柠檬清洗一下，表皮用盐搓洗几遍，然后冲洗干净。

2，柠檬切成薄片放入杯中，可以用勺子捣碎，然后冲上温开水，搅拌一下。

3，用干净的勺子舀一到两勺蜂蜜放入杯中搅拌一下 ，这样一杯营养又好喝的柠檬蜂蜜水就做好了！喜欢的朋友尝试一下吧！