应该补上自己的面
bangyou
#记录我的秋日美食# 秋日美食太多了,我接着往下写吧。家里网购的茭白还可以,茭白配什么都好吃。先用茭白切丁,加上香肠榨菜做浇头,吃了一碗排骨面。随便写写这个茭白,很多北方的朋友都不认识这个菜吧。茭白又名高瓜、茭瓜。有泻火除烦的功效,常用于治疗小便短涩、暑热烦闷、大便干燥等。有化浊降脂的功效,常用于三高患者,辅助降血压、降血糖、降血脂。茭白含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质,能够为人体补充营养,强身健体,此外,茭白还能增强人体的免疫力,疫情时期多多益善啊哈哈哈哈。#寻找小组生活家# 茭白所含的热量低、水分高,很容易给人带来饱腹感,且其中含有的大量营养物质能够给足人体每天所必需的物质,不会使身体因为吃得少而营养不良,是减肥人士的最佳选择。此外,茭白中富含的豆醇能够帮助减少黑色素的生成,软化皮肤的角质层,使皮肤变得细腻,从而达到美容养颜的作用。#秋日生活打卡季#
#常吃茭白有哪些好处# [心][心][心]提供足够的营养 作为一种蔬菜