高血压，又称为高血压症，是一种常见的慢性疾病，它会导致心脏、血管和其他重要器官受损。高血通常被定义为血压持续性地超过正常范围，即收缩压大于等于140mmHg，舒张压于等于90mmHg。高血压是一种常见的代谢性疾病，与心脏病、中风、肾脏疾病和其他健康问题密切相关。
高血的危险因素包括饮食、生活方式、遗传因素、年龄、肥胖、酗酒、吸烟和缺乏运动。高血压通常没有明显的症状，因此被称为“沉的杀手”。长期未得到有效控制的高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病和其他健康的风险。
治疗高血压的方法包括改变生活方式（如饮食和运动习惯）和药物治疗。控制饮食中的钠盐摄入，减少酗酒和戒烟，增加体育锻炼和保持理想的体重都有助于降低高血压的风险。药物治疗通常包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙道阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂等药物。
定期检测血压并积极进行干预是预防和管理高血压的关键。多年来，临床和科学界一直在努力提高公众对高血压的认识，以便及早发现和有效治疗高血压，从而降低患心脏病和中风等严重并发症的风险。
