安神茶是一种适合高血压人群的饮品，它具有调节情绪、舒缓压力、促进睡眠等作用，对高血压患者的健康有很多好处。一般来说，适合高血压喝的安神茶主要是由一些对神经系统有益的中草药制成，下面就介绍一些常见的配方和制作方法。
1. 人参安神茶：人参是一种有益于调节神经系统功能的中草药，适合高血压患者。将3克人参切成片状，加入300毫升开水，隔水煎煮20分钟，然后加入适量蜂蜜调味即可。
2. 茯苓安神茶：茯苓有安神、益智的作用，适合高血压患者长期饮用。将10克茯苓洗净切片，加入500毫升水煎煮30分钟，滤去渣渣，调入适量冰糖即可。
3. 枸杞菊花安神茶：枸杞和菊花都有明目、益气、安神的功效，适合高血压患者多喝。将适量枸杞和菊花用开水冲泡，浸泡5分钟后饮用。
这些安神茶对高血压患者有辅助调节情绪、提高睡眠质量、放松身心的作用，但需要注意的是，饮用安神茶并不能替代药物治疗，患者仍需按医生建议进行规范治疗。另外，饮用安神茶时要适量，过量饮用也会对身体产生不良影响，特别是高血压患者，应当在医生的指导下选择合适的饮用量。
