高血压是种常见慢性疾病对于老年人尤需要注意。泡脚是种传统中医疗法可以通过刺激脚底穴位调节身气血循环达到舒筋活血、清热解毒、健脾胃等效果。对于老年高血压患者正确泡脚方式可以起到定辅助治疗效果。面是些老年高血压患者常用泡脚方式：
1.温水泡脚：将适量温水倒入浴盆中水温以40℃左右为宜。老年人皮肤较为敏感水温不宜过热以避免烫伤和过度刺激。泡脚间般为20-30分钟可在晚饭泡脚有助于放松身心为入睡做好准备。
2.盐水泡脚：在温水中加入适量食盐有助于软化角质、清洁皮肤、促进血液循环。但对于高血压患者盐水泡脚需要注意用量以免影响血压控制。
3.药物泡脚：可在温水中添加些具有活血化瘀、镇痛舒筋中药材如红花、川芎、活血丸等。但老年患者泡脚前应咨询医生或中医师避免因药物不当使用导致不良反应。
4.足浴盐泡脚：市面也有些专门针对足部保健足浴盐中添加了多种矿物质和草本成分有助于舒缓疲劳、促进血液循环。
需要注意是老年高血压患者在泡脚要注意以几点：避免在饭即刻泡脚避免在感冒或者发烧泡脚避免饮酒泡脚。如果患者有他并发症或者特殊情况应在医生指导进行泡脚疗法。
