高血压专题网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
高血压专题网 > 鸡肉青菜粥如何做好吃

鸡肉青菜粥如何做好吃

时间:2019-11-21 20:31:26

相关推荐

鸡肉青菜粥如何做好吃

【鸡肉青菜粥】1、鸡腿肉去皮切小粒2、青菜切碎3、紫砂锅熬白粥,熬8成熟4、将鸡腿肉放进去继续煮5、快好后将青菜碎、盐放进去再煮个几...

1鸡肉青菜粥

1.鸡腿肉去皮切小粒

2.青菜切碎

3.紫砂锅熬白粥,熬8成熟

4.将鸡腿肉放进去继续煮

5.快好后将青菜碎、盐放进去再煮个几分钟就好了

2香菇鸡肉山药粥

1.鸡肉切成1厘米的方丁,生姜切丝加入鸡肉中,再加少许酱油、盐、酒、花生油一起腌十五分钟。

山药切丁同鸡肉。

香菇用热水泡发后切丁同鸡肉。

葱花切成3毫米长。

2.煮好粥,约七碗的量,要煮好后水和米比例是1:1的。因为加入山药及鸡肉会变稠。

3.煮好白粥后加入鸡肉、香菇、山药煮十五分钟。再加入盐。这个盐的量不是太好说明白。建议不常做饭的朋友,先少量的加,不够咸再加。

4.最后再洒上葱花,依口味滴几滴芝麻油及洒点胡椒粉。

3鸡肉山药粥

1.备料。山药洗净,胡萝卜去皮。

2.粳米淘几遍,放清水泡半小时。

3.米放入砂锅,加足量水,中火烧开,转小火。

()

4.姜切末,胡萝卜切小丁。

5.鸡肉剁碎,基本成泥。

6.平底锅放放油,先放姜末煸炒一下。

7.放入鸡茸煸炒出水汽。

8.米炖约半小时后,将炒好的鸡茸放入砂锅内,搅拌一下。

9.山药去皮,切丁,放水冲洗,去掉粘液。

10.山药丁加入砂锅,搅拌。

11.加入山药炖约20分钟。

12.倒入胡萝卜丁

13.加入胡萝卜炖约10分钟,放盐和胡椒粉。

14.停火焖5分钟,出锅。

15.放一些葱末或葱丝,既可点缀,也作调味。

4沙参糙米鸡肉粥

1.药材迅速的在清水下冲净

2.糙米入清水中浸泡30分钟鸡腿剁小块后开水焯去血水

3.将焯去血水的鸡块在油锅中稍煎一下

4.将鸡块和药材一并加入锅内续入清水约2500g

5.大火烧开转小火煮约30分钟后米变的粘稠烂软即可最后可以加入几粒枸杞点缀(也可不加)

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。