银屑病是一种容易出现反复和病情恶化的疾病，它对于患者的日常行为习惯要求非常高，如果患者有做的不好的话很可能会发生病情恶化的现象，这会给患者带来更多的伤害，下面我们就介绍下做好三方面的保健预防银屑病的恶
1做好三方面的保健预防银屑病的恶化
银屑病是一种容易出现反复和病情恶化的疾病，它对于患者的日常行为习惯要求非常高，如果患者有做的不好的话很可能会发生病情恶化的现象，这会给患者带来更多的伤害，下面我们就介绍下做好三方面的保健预防银屑病的恶化。
1、避免创伤和感染：
很多患者都是由于皮肤发生创伤和感染而出现银屑病症状，有些患者还会受这一因素的影响出现症状的反复发作，在银屑病的发病过程中还会在患者的创伤和感染处发生症状的扩散。为避免症状的发生、加重和复发，人们需要在生活中避免创伤和感染的发生。
2、避开不良药物：
在银屑病的主要预防知识中，人们还需要注意避开不良药物。如果在发生银屑病之外的皮肤病时使用药物不当容易导致银屑病症状的出现，在患有非皮tulaoshi肤类疾病时用药不当也可能导致银屑病的发生，用药不当还会造成患者皮损症状的加重。
3、注意保湿：
如果皮肤过于干燥，那么出现银屑病症状的可能性要大于正常的皮肤，在银屑病的发病过程中，如果患者的皮肤过于干燥还会造成症状的加重，因此在银屑病的预防中需要做好皮肤的保湿工作，可以选择相对油性的护肤品以有效锁住皮下水分，保持皮肤滋润。
通过上面的介绍希望有更多的银屑病患者学会保护自己，在日常生活中做好这些注意，让自己的身体更加健康起来，避免恶化情况的发生。
2谈谈银屑病预防从哪些方面入手
银屑病是一种非常麻烦的疾病，大家如果日常有一些注意没有做好，稍有风吹草动就会使银屑病出现病情反复和进展的状况，给患者带来痛苦和苦恼，所以得了银屑病的患者预防工作至关重要，下面我们就谈谈银屑病预防从哪些方面入手。
一、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥
四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物：首次选用什么样的药物来治疗银屑病，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内医学界在研究治疗银屑病的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当银屑病患者身上刚开始出现丘疹性红斑时此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识，目前常用于控制银屑病的药有皮质激素类、抗肿瘤类等
综上所述，对于预防银屑病的工作患者知道该从哪些方面做好注意了，一定不要疏忽上面的任何细节，让自己的疾病得到良好的控制。
3控制银屑病病情的关键要点
对于银屑病这种难治疗容易加重恶化的疾病来说能够控制它的病情就是十分成功的事情了，控制病情不发展不加重对于每一位患者来说都是十分重要的，但是具体该怎么做是一个问题，下面我们就谈谈控制银屑病病情的关键要点。
1.养成良好的生活习惯
银屑病患者需要养成良好的生活习惯。日常要经常保持居住室内的通风、干燥;多食用富含维生素的食物，禁食辛辣等刺激性食物，避免烟酒对身体的刺激;注意对自身的心理调节，尽量不要出现紧张、焦虑等心理状态;注意保证充足的睡眠，避免疲劳的发生。
2.有效预防感冒
如果感冒症状出现后不进行及时的治疗，会使患者随着病情的发展出现咽炎、气管炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，如果延误此类感染的治疗会更容易导致银屑病症状的出现，在银屑病发生后还会造成症状的加重。所以有效预防感冒也是银屑病的日常护理常识之一。
3.进行巩固治疗
有些银屑病患者在进行相关的治疗后症状有明显的好转，但是立即停药后又会出现症状的复发，这主要是因为在进行银屑病的临床治疗后患者机体的新陈代谢、免疫和微循环功能仍没有得到完全的恢复，需要进一步的巩固治疗。所以进行疾病的巩固治疗具有一定的重要性。
综上所述，现在大家对于银屑病的的预防保健有效控制有了很好的了解了，做好这些让病情长期处于一个缓解期对于患者的健康是十分重要的。
