合理配合饮食助力鱼鳞病的治疗

鱼鳞病是一种由于内分泌紊乱导致的极为常见的皮肤科疾病，这种疾病通产都会使发病部位的皮肤变得粗糙、干裂，而且脱屑和皮肤的韧性降低，脆性增加，所以我们在日常生活中和运动后就要多多注意，防止给发病部位的皮肤

1鱼鳞病人生活中 运动后应该注意的问题

鱼鳞病是一种由于内分泌紊乱导致的极为常见的皮肤科疾病，这种疾病通产都会使发病部位的皮肤变得粗糙、干裂，而且脱屑和皮肤的韧性降低，脆性增加，所以我们在日常生活中和运动后就要多多注意，防止给发病部位的皮肤造成二次伤害。

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，其共同特点为四肢伸侧或躯干部发生很多干燥、粗糙状如鱼鳞的、角化性鳞屑、有深重斑纹、好起白皮。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。好治而容易复发，鱼鳞病虽然对人体健康没有直接的危害，但与正常人相比有一些不适的感觉，特别影响人体的外形美，严重者也会出现皮肤裂口、出血等症状，造成极大的痛苦。

运动后应该注意哪些

1、老年鱼鳞病患者要注意，转腰时两手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭摆动作，动作要小，轻松柔和，且要由柔到强，逐渐加快，逐步适应，腰部前后左右弯屈要适度、量力而行，以腰部感到发热为度。

2、比较胖的老年鱼鳞病患者锻炼时最好先做好热身活动，尤其不要一起床就锻练，可先慢走3-5分钟，边走边甩臂，再前屈后伸及转动几下腰部，做几次下蹲起立，再用双拳或双手揉腰，这样有利于鱼鳞病患者的健康运动。

通过上文的介绍，对于鱼鳞病人生活中和运动后应该注意些什么，您应该有了一定得了解了吧，多注意，防止给皮肤造成二次伤害，这点很重要。

2合理配合饮食助力鱼鳞病的治疗

鱼鳞病是常见的皮肤疾病，这种疾病如果想高度概括总结出这种疾病的病因就是由于皮肤角质细胞分化障碍和皮肤的屏障功能障碍引起的，这种疾病虽然医生给出的定论是可以治愈的但是往往要经历很长的时间，那么在治疗过程中我们要怎样配合呢。

那么，鱼鳞病饮食需要注意哪些方面?

专家总结，多食用一些粗粮，尤其是谷类食物要多多食用，它脂肪含量低，营养价值极高。患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。临床研究发现，目前至少存在有20种不同类型的鱼鳞病，其中包括先天遗传的和后天发生的。估计鱼鳞病中有95%是寻常型鱼鳞病，遗传方式是常染色体显性遗传，也就是大约有50%的孩子会受到来自父母一方的遗传。

现在很多人都有偏食嗜食的坏习惯，要坚决杜绝不良习惯。偏嗜或进食不当均会使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养，水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品、多食胡萝卜，饮食中不宜食用海鲜、辣椒等刺激、油腻的食物。多吃水果及蔬菜，避免饮用各种酒类。

治疗鱼鳞病，首先应该找到鱼鳞病病因，对鱼鳞病患者对症治疗，同时不可忽视鱼鳞病病人康复过程中的饮食，以免造成该病反复。应根据自身病情做好忌口，忌口不是盲目的，要根据病人的病情而定，一定要多听取医生建议。

皮肤病对于人的伤害不仅仅局限于身体表面，有时还会对病人的心理造成很大影响，这是不容忽视的。皮肤病中以鱼鳞病最为常见，很多人都为鱼鳞病所困扰，皮肤干燥、粗糙、伴有方形或多角形鳞屑，这些都是患上鱼鳞病后的临床表现。由于鱼鳞病多发于女性，对女性的外形损害很严重，常常导致女性朋友为了治好鱼鳞病病急乱投医。

鱼鳞病治疗的过程中，饮食等方面的配合很重要，由于治疗时间会很长，长时间的饮食配合对于很多病人来说很难，但是却是非常必要的。

3鱼鳞病人需要经常性洗澡

鱼鳞病是一种常见的皮肤疾病，这种皮肤病的发病部位通常呈现给大家的是皮肤的粗糙、干裂和脱屑，还时常伴有大量的分泌物，所以这也就增加了患病瘙痒的程度，那么对于鱼鳞病人经常性的洗澡可以有效的减少以上谈及的一些不适的症状。

因为尽管药物控制了代谢障碍物从皮肤中的大量分泌，但原先的鳞屑等其自然脱落需要相当长的时间，可能要一、二个月后才能完全脱尽，通过洗澡可以加快鳞屑的消除，从而可以更快地观察到疗效。

鱼鳞病患者不用怕洗澡。同时，通过洗澡还可以一定程度上清除少量继续排泄到毛孔和汗腺导管中的代谢障碍物，减轻对皮肤的损害。

鱼鳞病患者在服用药物一段时间后，洗澡将不再痛苦，鳞屑也逐渐的容易清除，沐洗后身上不再骚痒，并且随着沐洗的次数增多，会发觉皮肤不断好转，沐洗后有个好心情，洗澡将成为快乐的享受。

鱼鳞病患者每周至少要洗澡二次，洗澡时要用香皂或沐浴液，并用毛巾适当用力搓擦，尽可能地清除污垢。由于鱼鳞病最重的部位(整理)是小腿，所以在每天洗脚时，应当对小腿特别照顾，用毛巾浸水后多进行搓擦。除炎热天气外，洗澡最好都能用热水。

鱼鳞病人要注意适时的增加洗澡的频率，这样有利于不适症状的减轻，促进坏死皮肤组织和分泌物的新陈代谢，对于治疗是有帮助的。