从这段时间我们一起对老年性耳聋的学习中我们知道了老年性耳聋的危害，而且还不好治疗，所以对于老年性耳聋治不如防。而预防保健要做的就是保持身体健康，要有健康的饮食习惯、规律的作息时间，耳聋
1老年性耳聋预防保健的妙招
从这段时间我们一起对老年性耳聋的学习中我们知道了老年性耳聋的危害，而且还不好治疗，所以对于老年性耳聋治不如防。而预防保健要做的就是保持身体健康，要有健康的饮食习惯、规律的作息时间，耳聋也是一样的。那么要预防老年性耳聋具体要做什么呢?
第一点：就是要保持良好的心态。乐观、向上的精神状态可以帮助预防老年性耳聋，保持老当益壮的良好心态，积极的投入一些适合老年人的活动。有关的医学研究显示，精神紧张或是焦虑的老年人，较容易患有各种类型的疾病。
第二点：在于健康饮食。饮食的健康、合理、安全是维持机体各项功能正常运作的一个基本条件，中老年人要注意饮食少盐、少油、少肉，多补充富含维生素和矿物质的蔬菜水(整理)果，不要暴饮暴食。
第三点：慎用可能导致耳聋的耳毒性药物，过量的耳毒性药物易在体内聚集造成老年性耳聋。
第四点：坚持适当锻炼身体预防老年性耳聋。健康的体格也是预防各种疾病的重要基础，老年人锻炼也要根据自己的身体状况选择适合的运动量，不能勉强，可循序渐进。适当的保持一定的运动量，可以延缓器官老化，对预防老年性耳聋具有积极的意义。
第五点：老年应注意定期体检，以保证身体处于最佳的状态。定期体检不仅能预防老年性耳聋，还能有效预防其他疾病，做到早发现、早治疗、早痊愈。
以上介绍了预防老年性耳聋的五大妙招，分别介绍了在饮食、心态、运动、用药和体检上的注意事项，希望能在具体实事上帮助到大家。感谢大家的支持与信任，祝大家生活愉快!
2如何避免神经性耳聋给患者带来的各种危害
神经性耳聋作为耳聋疾病的一个分支，它给患者带来的危害和麻烦是复杂的，而且还难以治愈。所以，这对神经性耳聋最好的治疗措施就是预防。那么，怎样的预防是行之有效，又一针见血的呢?我想首先必须了解神经性耳聋，知己知彼，才能百战不殆。而了解神经性耳聋的关键就是要了解它的危害。
危害一：听力障碍
听力正常的情况下，人们能听到好几十万中声音，但如果听力出现问题，直接致使患者和整个世界都隔离开来，特别是在夜里会感觉非常的恐怕，由于听不到，所以会使人失去很多东西，人也会变得很呆滞。
危害二：沟通障碍
由于听力下降，谈话时会需要对方不断的重复，与他人也会产生沟通的困难你，不明白对方的意思，因此很多时候只能用眼睛去感受，或者是用心体会到底对方说的是什么意思，患者很多时候会听不见对方说话的内容，因此通常无法正常的交流。
危害三：心理障碍
由于听不到，与他人的沟通成为了一定的障碍，因此会严重的影响到患者的心理问题，产生悲观的情绪，如固执、急躁、变得内向等，同时对家庭的和睦也是有影响的。此会严重的影响到患者的心理问题，产生悲观的情绪，如固执、急躁、变得内向等，同时对家庭的和睦也是有影响的。
关于神经性耳聋的危害以上从躯体障碍、沟通障碍和心理障碍三个方面进行了详细描述，希望这些介绍能对大家有实质性的帮助。如还有疑问、不解，您可以同我们的在线医生探讨。
3哪些因素容易引发老年性耳聋
我们知道年龄大了，机体老化引发的听力自然下降和老年性耳聋是有一定区别的，那么老年性耳聋是由于什么原因呢?可能大家还不太了解，但是这是了解老年性耳聋的一个重要环节，不可或缺，不容忽视。其实很多环境因素也是造成老年性耳聋的罪魁祸首，为了更全面地了解老年性耳聋的病因，我们就一起来学习一下以下内容。
1、遗传因素：耳聋与遗传基因有关，父母患耳聋的早晚决定着子女患耳聋的早迟，老年性耳聋发病有家族因素。
2、噪声：城市耳聋患者多于农村，比农村出现早，主要原因是城市噪音大。汽车、机械、基建等给城市居住者带来的噪音，如果高于60-70分贝，就会对耳朵的毛细胞造成损伤，而影响听力。
3、心血管疾病：老年人患有动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病时，内听动脉血管也会随之发生硬化。由于内听动脉是终末血管，没有侧枝循环，如果发生硬化、狭窄等病变，供应内耳的血液和氧气减少，听力便会下降。
4、吸烟危害：在患有动脉硬化的基础上再吸烟，烟中的二氧化硫、尼古丁、煤焦油会刺激内耳听动脉，使之痉挛、缺血、缺氧，造成耳蜗毛细胞变性退化，听力下降。
5、对耳毒性药物和噪声的敏感性：高龄会增加对噪声和耳毒性抗生素造成内耳损伤的敏感性，随着耳毒性损伤的进展，听力会越来越差。
6、代谢障碍：高血压、糖尿病、甲状腺功能低下的患者耳聋出现早、发展快，尤其是既有高血压又有糖尿病的患者耳聋发展更快。
7、营养因素：长期进食高脂肪、高盐、高糖的食物，容易导致老年性疾病及相应的老年性耳聋。另外，60岁以上老年人耳蜗血运中锌含量下降，是听功能衰退的因素之一。
8、耳部组织的退行性病变：即由于机体的衰老，中枢神经系统衰退，导致听力减退，还可引起血管硬化，骨质增生，导致内耳血循环障碍，以致听器官退变，产生耳聋。
以上介绍的这些都是有可能导致老年性耳聋出现的原因，具体是哪种、哪些原因还不能确定，要看每一位患者的具体情况。希望这些关于老年性耳聋病因的介绍对大家能有一些实质性的帮助。
