早餐是每一天必不可少的重要一餐,既要满足营养需求,又要使口感美味,家常早餐做法具有着多种多样的模式。
一、土豆炒蛋
1. 准备食材:土豆、鸡蛋、油、盐。
2. 将土豆洗净,切成薄片,或切成滚刀形。
3. 热锅时,放入油,油热后放入橄榄油,放入土豆炒至断生,加入盐炒香。
4. 放入鸡蛋,快速翻炒,揉搅火力,使蛋白与土豆混合均匀。
5. 调入清水适量,最后起锅前加入新鲜葱花、辣椒粉即可。
二、苹果豆浆
1. 准备食材:苹果、磨碎的大豆、水、冰糖。
2. 将苹果去皮洗净,切成苹果汁块备用。
3. 盛入适量清水,加入大豆磨碎,放入电饭煲中煮沸。
4. 熬煮至浓稠,放入冰糖调味,加入苹果汁块,不停搅拌至苹果汁块溶化即可。
三、早餐面条
1. 准备食材:面条、小米辣椒、葱花、鱼露、油、盐。
2. 将小米辣椒和葱花洗净,切成小丁备用。
3. 热锅,放入油热后,放入小米辣椒和葱花丁快炒出香味即可。
4. 同时,在另一口锅中,将清水烧开,放入面条,煮熟后倒入小米辣椒丁、葱花丁翻炒,放入适量鱼露、盐调量,搅拌均匀即可出锅。
四、芝士煎蛋
1. 准备食材:芝士、鸡蛋、油、盐。
2. 首先,取一只小碗,倒入鸡蛋,加入清水搅拌均匀备用。
3. 热锅,放入油,放入鸡蛋液煎至两面微黄,放入芝士即可。
4. 翻煎至鸡蛋两面均匀焦香,加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀,最后起锅前加入新鲜葱花装饰即可。
五、白菜肉丝
1. 准备食材:白菜、猪肉末、姜、葱、蒜米、油、盐。
2. 首先,将猪肉末用清水洗净,加入料酒、盐,搅拌均匀备用。
3. 热锅,放入油,放入葱姜蒜米爆香,再放入猪肉末翻炒至熟,放入白菜炒香。
4. 加入料酒腌炒,再将少许清水加入,煮滚后再放入盐,搅拌均匀出锅即可。
一、鸡蛋卷
1.准备好所需原料并放入碗中,分别是鸡蛋、熟芝士、洋葱、面粉、盐和胡椒粉;
2.将鸡蛋搅拌均匀,然后加入熟芝士,洋葱、面粉、盐和胡椒粉,再搅拌至抹布状;
3.将一半的混合物放入中火热锅内,拌炒出不大的鸡蛋片;
4.将另一半混合物倒入热锅内,盖上锅盖,煎至两面金黄,即可将鸡蛋卷装盘享用。
二、泡芙
1.准备面粉,冰糖,植物油、甜奶酪和香草精所需的原料;
2.将面粉、冰糖、植物油放入不锈钢盆内,用面包机搅拌均匀成团;
3.将甜奶酪倒入搅拌均匀成团后的面团内,用手将粉团揉成光滑的状态;
4.将松弛的面团均匀的分割成球状,分别放入烤模内,放入已预热的烤箱烤 10 分钟,烤至金黄即可享用。
三、面包片
1.准备好所需材料,分别是白面包、洋葱、芝士、味精和胡椒粉;
2.将面包片切成 2 条,分别放入洋葱片、芝士片,然后撒入少许味精和胡椒粉;
3.用微波炉将面包片预热好;
4.将面包片放入烤箱内,烤至表面金黄,即可享用。