随着人们生活水平的提高，饮食上过多摄入高蛋白，高脂肪的肉类等食物，加上口味偏重，喜欢吃咸，使得一些人患上了高血压。高血压患者在日常生活中一定要注意防止疾病的突然发作，那么高血压在治疗时需要注意什么呢？
1高血压治疗有八要点 治疗要由始至终别中断
随着人们生活水平的提高，饮食上过多摄入高蛋白，高脂肪的肉类等食物，加上口味偏重，喜欢吃咸，使得一些人患上了高血压。高血压患者在日常生活中一定要注意防止疾病的突然发作，那么高血压在治疗时需要注意什么呢？
一、坚持按疗程、按时服药，中间不能有中断，而且要经常测血压。
二、用药剂量和种类应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异，用药后如有不适就要去医院就诊。
三、除个别类型的高血压以外，要避免单一用药，应该采用联合用药，复方治疗。好处是药物之间能够产生协同作用，可以减少每种药物剂量及其副作用。
四、治疗高血压要对症下药，明确原因症状才能更好的治疗高血压。
五、降压最好能够逐渐下降，不宜一下子骤降。患者没有并发症的，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。因为过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
六、合理服用降压药，不宜自行停药或减少剂量，以免引起血压升高。
七、饮食要合理，戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。
八、保持心情舒畅，生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。
治疗要由始至终别中断
治疗高血压是一个漫长的过程，要严格按照医生的治疗方案进行。治疗高血压要从始而终，不可随意从中间停止治疗，亦不可随便更改治疗方案。高血压患者不要盲目从医，急于治疗，这样只能使疾病更加严重。
高血压主要是由于过多的食用高脂肪高蛋白食物，使得脂肪在人体内代谢不完，堆积到人体内，造成动脉粥样硬化。高血压合并冠心病者要慢慢降压。由于高血压患者，特别是老年患者的心脑血管都有不同程度的硬化，血管腔相应变细、血流减少，因此最好选用小剂量、较缓和的降压药，首次服药1周内，须天天观察服药后血压变化，最终选择最佳有效的维持量。有不少高血压患者对较高的血压已经适应，突然降得过低反而会引起不适，导致重要脏器缺血和体位性低血压，更容易发生脑梗塞。
高血压可诱发心血管疾病，严重威胁人们的生命健康。为了预防脑梗塞，同时减少心肌缺血发生的次数，最好能将血压控制在130/80毫米汞柱，要注意慢慢降低血压水平，且舒张压最好不要低于60毫米汞柱。通常需联合使用两种或两种以上的药物，但不要擅自作主选用降压药物，因为不同人群如糖尿病患者、心衰患者适合的降压药物各有差别，所以要在专业医生的指导下合理用药。
高血压的治疗是一个漫长的过程，因此高血压患者不要操之过急，以免耽误了疾病的治疗。做好高血压的预防保健工作，同样对于高血压的治疗有着至关重要的作用。
2高血压治疗用药把握九技巧 患者用药需躲避五大误区
高血压治疗用药很有讲究，高血压患者不能随意用药，要根据自己的情况选择合适的降压药。高血压患者使用降压药时要注意以下这些：
1、禁忌人群警惕服药
选药应遵循个体化原则，如充分考虑妊娠、心绞痛、肾功能不全、禁忌证等因素。
2、使用长效降压药
提倡使用长效降压药物，每日服用1~2次，保证24小时血压平稳，减少血压的波动。
3、降压标准个体化
对于仅患有高血压而无并发症者，应降压至140/90毫米汞柱以下；老年患者血压应降至150/90毫米汞柱以下；糖尿病或肾病患者应降至130/80毫米汞柱以下。
4、联合降压
中等危险或低危险度患者可只用一种药物，而高危险度和极高危险度患者则应同时联合几种药物降压。
5、降压不能太快
对有脑动脉硬化、肾功能不全及老年患者，降压不可过快过猛。
6、对症选择降压药
老年人降压多以钙离子拮抗剂和利尿剂为主，年轻患者首选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
合并糖尿病或糖尿病肾病者首选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，但血肌酐≥265微摩尔/升时慎用；合并冠心病时首选血管紧张素转换酶抑制剂和β受体阻滞剂；合并心衰时使用血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂，并在心衰常规治疗基础上加用β受体阻滞剂。
高血压患者脑出血后要缓慢降压，应首选钙离子拮抗剂，降压幅度不超过治疗前血压的20%。脑出血后或者收缩压长期≥180毫米汞柱时，禁止使用阿司匹林，当收缩压控制到160毫米汞柱以下再考虑使用。
7、不要随意换药、停药
降压药物只要有效，不必经常换药，更不要随意停用。合理治疗方案的制订，可能需要数周甚至1~2个月的摸索。长效的降压药物需要几天或1~2周才能发挥最好的降压效果，因此，在调整方案时不要着急。收缩压<100毫米汞柱时，应咨询医师是否继续用药。如需换药，最好不要突然停药，尤其是普萘洛尔、美洛托尔等β受体阻滞剂，应缓慢停药，以免血压反弹。
8、多数人睡前不宜服降压药
忌睡前服用降压药物，因其极易导致血栓形成，引发脑卒中或心肌梗死。具体用药请咨询医生。
9、顽固性高血压需住院同时服用3种及以上降压药物
血压仍在目标水平（140/90毫米汞柱）之上，或至少需要4种降压药物才能使血压降至140/90毫米汞柱以下者，属于顽固性高血压，建议住院详细检查，排除其他原因引起的高血压。
高血压患者用药5大误区
误区1、用药跟着感觉走
不少高血压患者会凭着自己的感觉来用药，感觉不舒服才会服药，一旦有好转就减量或不服降压药。殊不知，血压忽高忽低或下降过快，同样会出现头晕、头痛等不适症状。如果不监测血压而盲目服药，不仅不能控制血压稳定，还会使病情恶化，诱发其它心脑血管疾病。
误区2、用药断断续续
有些患者在服用降压药物治疗一段时间后，血压降至正常，便自行停药，结果没过多久血压再度升高。这样不仅加重病情，还容易使机体产生耐药性，甚至引起“高血压危象”等急症。如长期服β-受体阻滞剂突然停药，可出现严重心律失常、心绞痛发作甚至猝死。
误区3、没有症状停止服药
有的高血压患者虽然血压很高，却没有什么明显的症状，但并不表示不需要用药。其实，即使是无症状高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病。
误区4、自己加大剂量
大剂量用药虽然可使血压下降得多一点，但药物的副作用与不良反应也随之增加。所以，对于慢性血压升高者，不必急于使其血压降至正常，应逐步使其接近正常，以免意外发生。
误区5、睡前服药
人在睡眠后，血压比白天下降20%左右。如果睡前服药，两小时后血药浓度达到峰值，导致血压大幅度下降，心、脑、肾等重要器官供血不足，从而使血液中的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块，阻塞脑血管，极易引发缺血性脑中风。
3春季运动对高血压治疗有利 点刺耳尖有助于平稳降压
春季来临，正是运动的好时节，对于广大正在进行高血压的治疗的患者来说，也应当多注意运动。专家指出，适量的运动对高血压的治疗是很有帮助的，也是有必要的。
春季是运动的最佳时节，有利于人体吐故纳新，特别是对高血压的治疗。在春天坚持户外锻炼，可增强人体免疫力，不易得病；可改善机体代谢，改善血液循环，消除疲劳、抑郁，调节心理；吸入新鲜空气，可改善心脑的氧气供应，增强大脑对心脏血管收缩舒张功能的调节，防止冠心病和脑中风的发生。
高血压患者在锻炼过程中一定要选择适合自己的运动，如散步、慢跑、保健操、太极拳等。但锻炼一定要有度、有序、有节，要量力而为。另外，春季外出踏青春游，看万物复苏、呼吸新鲜空气、放松心情，也有利于控制春季血压的波动，巩固高血压的治疗效果。
点刺耳尖有助于高血压患者平稳降压
耳朵不但与经络循行有关，而且通过经络与脏腑关系密切。罗天益在《卫生宝鉴》中云：“五脏六腑、十二经脉皆有络于耳者”。
耳尖穴位于耳角之上，具有清热明目、通络止痛等作用，高血压患者血压升高时用采血针点刺耳尖放血后，可反射性地调整微血管的舒缩作用，扩张毛细血管，降低外周阻力，解除脑部小动脉痉挛，从而达到降血压的目的。
【操作方法】高血压患者血压较高需要控制时，先把外耳廓搓热，然后捏住耳尖，使局部充血，消毒后用一次性采血针迅速点刺，用酒精棉球不断擦拭局部的出血，一般出血2～3滴即可，用干棉球压住10秒钟止血即可，一般刺一侧(整理)耳尖即可。如血压升高具有规律性，可以在血压升高之前半小时至一小时刺血。
由于刺耳尖为有创方式，患者自行操作时可能无法达到应有效果，甚至可能划伤耳朵，建议在专科医师的指导下进行。日常也可以经常揉按耳尖，按揉同时还可以从上到下搓耳背，一直到耳背的上半部感觉发热，看起来发红为止，也有较好的保健作用。
4高血压治疗后不要贪吃 病人自我调节很关键
高血压治疗后，可不要贪吃啊。很大一部分高血压患者，在接受治疗之后，就开始恢复到以前的生活中去了。什么也不管了，根据自己的喜欢，乱吃一气。这样的结果可想而知，高血压的前期治疗工作，全部都作废了。
高血压既然被称为健康型的疾病。那么，它就需要我们有一个健康的习惯。其中饮食就是最主要的一个。高血压患者不要吃肥肉。由于肥肉，含动物性脂肪特别高。可高达百分之九十多。高血压多吃肥肉，易使人体脂肪蓄积。身体肥胖，血脂升高。以致动脉硬化。所以，高血压患者忌吃肥猪肉。高血压，也不能吃各种动物内脏。高脂肪、高胆固醇的食物。以及也白酒、腌制食物，都是高血压患者要终生避免的。
高血压治疗后，可不要贪吃啊。牛髓，甘温补虚之物。它是为一种，高脂肪、高胆固醇食品。高血压、高血脂症，及动脉硬硬化，还有心血管疾病，切忌多食。狗肉，为温补性食物。易助热动火。研究也表明，凡是高血压、甲亢者不宜食用。羊的脑髓，中胆固醇含量颇高。故高血压患者，以及血脂高者，不宜多食常食。
高血压治疗后，可不要贪吃啊。因此，即使是治疗之后病情稳定的高血压患者，也是不可以随便乱吃的。对于饮食的限制，高血压患者必须要坚持终身。
高血压病人自我调节很关键
第一、心态平和。高血压患者应该保持心态平和，高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高，因此，高血压患者应尽量减少情绪波动，对保持血压相对稳定，减少并发症的发生具有重要意义。
第二、饮食要规律、平淡。对于高血压患者来说，一定要关注饮食，适当减少食盐的汲取量，防止血压再一次升高，此外，高血压患者要多吃蔬菜和易消化食品，少吃肥甘美味之品，特殊是动物脂肪和内脏，以防预肥胖与动脉粥样硬化。高血压患者每餐不宜吃的过饱，特殊是晚餐要吃得少些。
第三、适量的运动。高血压患者要保持适量的运动，能舒筋活络，畅通气血，减轻人的紧张情绪，有利于控制血压，缓解高血压患者的病情。
第四、足够的休息。高血压患者保证足够的休息，也是非常关键的，患者尽量起居规律，早睡不熬夜，逐日保证足够睡眠时间。此外，高血压患者还应克制房事，以防房劳过度，损体伤神，加重高血压患者的病情。
高血压在发生以后，高血压病人自我调节，对于患者病情康复，有着重要的意义，因此，高血压患者一定不要担忧麻烦，而忽视了高血压的自我调节。
5治疗高血压食疗见效快 中医治疗更有优势
在治疗高血压的方法中食物是必不可少的一种，许多食物对治疗高血压是十分有益的。那常见的治疗高血压的食疗方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的治疗高血压的食疗方法。
一般，常见的治疗高血压的食疗方法有：
1、补钾
对治疗高血压十分有效，许多学者对钾与血压的关系进行了研究，结果发现尿钾与血压成负相关。更有趣的是每1毫摩尔/升钾的降压作用为l毫摩尔/升钠的升压作用的3倍。一些地区的人以“草木灰”（含氯化钾）代替食盐，由于食用低钠高钾膳食，所以血压很低。
2、多吃鱼
多吃鱼的原因是由血管壁释放的一种被称作前列环素的物质，它是一种强烈的血管扩张因子，能松弛血管四周肌肉，使血管扩张，血压下降，并能防止血体形成，是很好的治疗高血压的方法。而血液中与血小板相关的另一种前列腺素，称血体素A2，则是一种强烈的血管收缩因子，并能促进血小板聚集和诱发血体形成。从生理上，两者的平衡破坏，血压就随之升高，并促使动脉硬化。而这两种物质是以血管壁细胞和血小板中所含的脂肪酸为原料制成的。多吃鱼的人体内，起收缩血管作用的血体素A2明显减少，血液的凝固性也随之降低。
中医治疗高血压有哪些优势
中医治疗高血压滋阴平肝潜阳或除痰祛湿为主。中医是通过辩证法来治疗高血压的，如滋阴通脉丸适用于以阴虚为主，其血压偏高而无须用降压药，或症状不显者，亦可作为辅助治疗药，配合降压的中西药使用；半夏化痰丸适用于体形肥胖、痰湿较盛者。中医治疗高血压的同时还要进行摄生调养，保持心情舒畅，不必恐惧、焦虑和紧张。注意劳逸结合，慎防劳心、劳力和房事太过。
