尿毒症是一种常见的肾脏疾病。那么你知道日常生活中，尿毒症病人有哪些自我保养方法呢？
1尿毒症病人有哪些保养方法
尿毒症病人要怎么保养？ 尿毒症病人进入终末期后，除了应用各种治疗方法维持生命外，还需要注意日常保养。
尿毒症要注意日常保养。这样才能取得更好的疗效，使尿毒症病人活得更久、更好。
那尿毒症病人要怎么保养呢？下面就来听听专家的介绍：
1、遵守医嘱服用药物，不要乱服药物，包括“补药”如人参等。
2、了解肾脏病、透析及药物治疗等方面的医学知识，每日测量体重、血压、体温、脉搏。
3、控制血压，补充钙剂、铁剂、维生素及促红素等，避免输血，防止肝炎等疾病。
4、饮食方面，水分摄入要从严控制，对于无尿、少尿者不能过多摄入，以防体重增加过多引起水肿、心力衰竭，一般每日体重增加不得超过1千克。维持低钠、低蛋白、低磷、高热量及高必需氨基酸饮食。
5、血透治疗病人的血管通路为其生命线，应加以保护。透析后轻柔按，避免用力压迫。一旦发现内瘘阻塞应立即赴医院就诊。颈内静脉或股静脉插管初按时换药，防止感染。
6、了解必要的肾脏移植相关知识。
7、定期透析，定期体检，积极配合治疗。
8、做家庭腹透的病人，应熟练掌握腹透技术，注意无菌操作和透析管护理知识，防止发生感染。
9、保持情绪乐观、开朗，注意休息，避免劳累、受凉、感冒，戒烟、酒及其他不良嗜好。
2怎么自我诊治尿毒症方法
尿毒症的治疗方法有很多，但是对于患者朋友来讲应该明确尿毒症发病原理，进行自我治疗尿毒症。在日常生活中做好尿毒症的保健工作，积极的治疗尿毒症。
一般尿毒症的晚期是靠透析或换肾来维持生命的，这时大部分的肾单位已损坏，只有少量的能工作，以维持生命，所以对于患者来讲，在日常生活中应该加强自身的保护，进行系统、正规、科学的尿毒症治疗，以减少肾脏的进一步恶化。
下面我们来介绍下患者如何进行自我治疗尿毒症
一、患者朋友应该为自己定制一分合理的饮食方案
对于尿毒症患者体内的肾小球的过滤功能减退，体内大量的毒素和废物无法的排除体外，囤积在体内给患者带来了严重的伤害，所以对于患者来讲应该进行合理的饮食，减少毒素、废物的囤积。而大部分毒素、废物都是有蛋白转化而成的，所以患者在饮食上应该减少蛋白的摄入量。
二、患者朋友应该积极的进行治疗
尿毒症患者朋友应该积极的进行治疗，这样可以减少尿毒症的对患者体内进一步的伤害。避免或及时消除导致肾功能恶化的危险因素，有报告证实临床随诊的频度与慢性肾衰进展关系密切，经常性的、高质量的随诊。
三、患者朋友应该控制体内的血压
控制体内的血压，可以阻止肾小球硬化的进展速度。患者不仅控制体内全身的血压，而且要控制肾小球内血压。而在控制全身血压的时，一般采用降压药物来控制，而对于肾小球的血压，可以通过一些饮食来控制。
纠正脂质代谢素乱，掌握适当的脂肪摄入量，且不饱和脂肪酸的摄入量应多于饱和脂肪酸的量，并应鼓励病人适当活动，必要时还可服用降脂药。
3尿毒症用药注意事项
尿毒症病人的药理与一般人大不相同，如肾功能不全病人吃降尿酸药而全身皮肤脱落而致命、注射青霉素而引发癫痫、吃肌肉松弛剂而昏迷不醒……不但使非肾脏专科的医生视尿毒症病人为烫手山竽，病人自己也常常无所适从。
尿毒症病人治疗用药时哪些药物需要禁忌？
1、西药禁忌
类固醇、四环素、消炎止痛药（无论口服、注射，并可能含于各种感冒药之中）。
2、中药禁忌
朱砂、雷公藤、厚朴、汉防己、木防己、金线莲等。
实际上由于肾脏衰竭，药物的吸收因为口服后胃的排空延长，肌肉注射时的吸收不良，都使得药效不容易掌握。即使顺利吸收后由于尿毒症病人会有水分堆积在体内的情形，使得药物在体内的浓度变得不足，再加上反复的透析也会使得某些药物从人工肾脏过滤掉。
由于尿毒素会使得药物不易与蛋白质结合，很多药物便会在正常的剂量上造成尿毒症病人中毒，例如注射正常剂量的麻醉止痛剂以及抗癫痫药物时导致呼吸停止。即使一些经由肝脏代谢的药物其排泄不经由肾脏，但基于患者的肝脏功能也会有低下的情形，还是需要小心的斟酌药量，如普拿疼不减量则常会使尿毒症病人肝功能异常。
4老花眼患者如何自我保养
老花眼的保养方法
一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。
同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
二、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。
三、中药泡服法：自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。 注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
四、热水敷眼法：每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。
以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右，就会收到明显的效果。
预防老花眼
老花眼是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，老花眼是可以预防的。其要诀为六招：
第一、 要集中一个小目标注视，不要用斜视的余光看东西。
第二、 经常眨眼，眨眼不会影响眼肌，而是能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。
第三、 经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。
第五、 从暗处到阳光下要闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。
第六、 注意锻炼。要多做些全身运动锻炼，增加全身血液循环对眼部肌肉都有益处。
第七、 确掌握阅读方法，读书时要舒适地坐着，全身肌肉放松，读物距离眼睛约30厘米以上，不要过分前倾。否则，会影响到背部肌肉的劳损，不要在床上看书，过度疲劳时不要强行读书。
5老花眼患者如何自我保养
一、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。
同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
二、冷水洗眼法：清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20～40次。
三、中药泡服法：自购中药枸杞子、草决明，每次各用12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服以当茶水，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。 注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
四、热水敷眼法：每天晚上临睡前，用40～50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。
以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右，就会收到明显的效果。
