近日,随着天气逐渐转寒,冠心病患者日渐增多。北京安定门中医医院刘文华院长提醒:每年10月至11月,供暖前期为冠心病的发病高峰期,冠心病的患者以及中老年人需要格外注意。
出现哪些症状要注意?
有些人出现了心慌、气短、胸闷、呼吸不畅、眩晕等不适症状,误以为这只是气温变化时出现的正常生理反应。刘文华院长说:“但如果胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟。熟睡或白天平卧时,突然胸痛、心悸、呼吸困难,需要立即坐起或站立,才能缓解。诸如此类的症状出现时,就需要引起您的注意了,很可能是冠心病发作或加重的表现。”
48岁的谢先生,胸痛、心慌近两年。今年2月做了射频术,可天气转寒之后,胸痛加重,每次持续时间不定,以胀痛、隐痛为主,夜间加重,甚至有时会疼醒。他通过多方了解,找到刘文华院长。经辨证为寒疑心脉,治以温经散寒,活血通痹,方药用当归四逆汤对证加减。调方3次后,谢先生疲劳、胸痛、心慌、易醒、便稀等不适基本消失。
为什么天寒会导致冠心病加重?
刘文华院长解释道:冠心病在中医学中,属于“胸痹”的范畴。大多是由于正气亏虚,饮食、情志、寒邪等所引起的,致痰浊、瘀血、气滞、寒凝痹阻心脉,从而出现膻中或左胸部发作性憋闷、疼痛等主要病证。以谢先生的病证为例,他是由于肾阳不足,阴寒内生,瘀血阻滞经络所致。随着气温日渐转凉,他再感风寒之邪,故胸痛加重。阳不足则阴寒内生,寒性收引,寒凝经脉,气血运行不畅,久而成瘀,经脉瘀阻,不通则痛。
如何预防寒邪致冠心病加重?
01 注意保暖:保暖并不是尽可能多的添加衣物,而是要注意重点保护身体相应部位,比如头、颈及背,可以穿高领衣物、戴帽子。
02 温经散寒:如果平时存在怕冷、手脚冰凉、大便稀等症状,可以用生姜水或艾叶水洗头,有助于温经散寒。
03 足部御寒:平时在家不宜光脚行走,可穿过脚踝的中长筒纯棉袜,或者穿棉拖鞋,以防寒从脚下生。
04 补充阳气:如果运动,应选择上午9点以后至下午4点之前,不宜一早一晚运动。多晒一晒太阳,有助于吸收自然界的阳气。
05 保障午睡:每日保证30—60分钟午睡,有助于养心护阳。
刘文华院长提醒:如果您也与谢先生的情况相似,应及时调整生活方式。如果出现胸闷、气短、心悸等症状,应及时到院就诊,以免耽误病情。
