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怀孕初期可以喝豆浆吗

时间:2021-11-15 01:35:30

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怀孕初期可以喝豆浆吗

很多人都注意养生,平时早上吃早饭的时候也会喝个豆浆,再吃点素食,这样保持身材还能养生,豆浆是很多人喜欢喝的,既有营养味道也不错,怀孕期间的女性对饮食的要求比较高,想喝豆浆的话也不知道能不能喝,那么,怀孕初期可以喝豆浆吗?随小编一起来看看吧:

怀孕初期可以喝豆浆吗

怀孕期间是可以喝豆浆的,喝豆浆能够防止孕妇出现贫血的情况,对胎儿的发育是有帮助的,最好是早上吃过早饭之后喝一杯豆浆,一杯也就够了,不能喝多,每天坚持喝豆浆,对身体是很好的。

怀孕喝豆浆要注意什么

1.豆浆是用豆子打出来的,是偏寒凉的所以要少喝,而且不能和药物一起喝,喝了会影响原来的营养成分,而且在打豆浆的时候不能放鸡蛋,很多人以为鸡蛋和豆浆在一起很搭配,其实是不好的。

2.孕妇一定要喝煮熟的豆浆,如果没有打熟豆浆里面会有有害物质,吃了之后容易出现中毒的情况,比如发生恶心、拉肚子的情况,而且不能放时间过长,打好的豆浆尽快喝掉,不要留着晚上或者第二天喝。

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