现在我们生活的水平提高了，生活质量也提高了。一些和朋友经常吃饭喝酒的人群越来越多，但是大家知不知道酒精对我们的身体是有很多的不好处的，长期的饮酒或者说是大量的饮酒很有可能造成酒精中毒，这往往是针对长期喝酒的人群来说。现在由于喝酒发生意外的简直每天都在发生，是每个人的噩梦，长期酒精中毒是怎么回事?看看吧。
1过量喝酒的危害
第一，酒精可引起心肌细胞一系列结构和功能改变，大量饮酒对心肌有明显的危害。
酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等，最终导致心肌细胞能量代谢异常和心肌损伤，甚至心力衰竭。如果心肌出了问题，心脏可能跳的忽快忽慢，可能跳动的不够有力，甚至无力再跳，因此一些原本就有心脏病的人，节日期间饮酒可能导致猝死。因此有人提出一个“假日心脏综合症”的疾病，原指过年过节过度兴奋、疲劳，生活没有规律，使不少心脏病人突然发病或加重病情，特指一次饮酒过量后短时内出现各种心律失常，血压不稳，多伴可能不同程度意识障碍。
第二，酒精还引起血管收缩，血压升高，有些人酒后有明显的头疼，心慌都与此有关。特别是不常饮酒的人，一次大量饮酒后血压会急性升高，但数小时后会出现血管扩张和血压下降，这种血压的过山车容易导致脑溢血等。
第三，饮酒过量伤肠胃肝等内脏。酒精进入人体后首先刺激胃肠道，有人说提前喝些牛奶、酸奶，能起到保护胃肠道的作用，这种说法没错，但这种办法只能减慢酒精的吸收，却并不能减少吸收，因此酒精仍会伤及人体内脏器。尤其是肝脏，因为肝脏是对酒精代谢的主要脏器，很多人长期饮酒最终会导致脂肪肝和肝硬化，更严重的会发生肝癌。
2喝多少酒才算是适量
喝酒多少，可不能全凭感觉，这不，中国营养学会在《中国居民膳食指南版》中，对成年人适量饮酒给出的建议是：
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于：
啤酒750mL;
或葡萄酒250mL;
或38度的白酒75g;
或高度白酒50g。
成年女性一天饮用酒的酒精量不超过5g，相当于：
啤酒450mL;
或葡萄酒150ml;
或38度的白酒50g。
3长期酒精中毒是怎么回事
酒精(乙醇)饮用过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。临床表现
1.恶心、呕吐;
2.头晕、谵语、躁动;
3.严重者昏迷、大小便失禁，呼吸抑制;又称为普通醉酒，是指一次大量饮酒引起的急性中毒。中毒的严重程度与患者的饮酒速度、饮酒量、血中酒精浓度以及个体耐受性有关。
临床通常分为兴奋期、共济失调期及昏睡期。轻症患者饮酒后发生精神异常状态，如话多、易怒，面色潮红或苍白、眼部充血、心率加快、头昏、头痛等。随着病情进展，患者出现步态不稳、动作笨拙、言语含糊、语无伦次、视物模糊及重影，并可有恶心、呕吐等。重症中毒患者呈昏睡状态、面色苍白、口唇青紫、皮肤湿冷、体温下降、呼吸浅表、瞳孔扩大。严重者陷入深昏迷、血压下降、呼吸缓慢、心率加快，直至衰竭死亡。大量饮酒过程中或饮酒后，患者突然出现的强烈的精神运动性兴奋和严重的意识混乱状态。此时患者意识障碍更重，精神运动性兴奋更为强烈，持续时间更长。
4精中毒的表现大致可分为三期
1、兴奋期：出现的最早，处于这一期的患者眼部充血，面色潮红或苍白，自觉眩晕，有欣快感，易激动，啼笑无常。有时行动天真;有时粗鲁无礼或言语过多，滔滔不绝;也可表现为呕吐、昏睡等。
2、共济失调期：兴奋过后，患者表现为神志混乱、语无伦次、咬字不清等;同时动作笨拙，身体不能保持平衡，步态蹒跚。
3、昏睡期：如果饮入酒量继续增多，则转入沉睡，常伴有呼吸缓慢，鼾声大作，面色苍白，皮肤湿冷，心跳加快，血压及体温下降或有呕吐以及大小便失禁。个别患儿因脑水肿、低血糖出现头痛、抽风等表现;后期可发生呼吸循环衰竭，甚至死亡。
5男人喝酒过多会得哪些病
1、饮酒会短暂地兴奋大脑皮层，但很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至失态，性能力容易发生偏差，也容易招惹配偶的责难，这往往为阳痿埋下祸根。
2、长期饮酒或经常醉酒的人，会表现出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃肠粘膜后，会严重妨碍消化功能，引起营养水平下降，于是整体体质每况愈下，性能力也会随之下降，如果出现勃起功能异常也就不足为奇了。
3、很多人大量饮酒，血液中的酒精含量升高，长期下去会使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统，危害最大的尤其老年人，因为老年人长期大量饮酒，极易致患上老年性痴呆症。
