鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的富含维生素A、D的油脂。鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯，含有丰富的胆甾醇、维生素A及D以及十九醇、廿一醇、异十八烷等。那么什么牌子的鱼肝油好?常服鱼肝油易患尿结石吗?一起来看看吧。
1什么牌子的鱼肝油好
1、伊可新维生素AD滴剂。
此款鱼肝油制品维生素A和D为3：1的比例最适合0-7岁的宝宝，配比更合理，满足宝宝日常营养需要。本品为复方制剂，每粒含维生素A2000单位、维生素D3700单位。辅料为：精制植物油、维生素E。单剂量的囊壁包装,解决了滴剂包装易使维生素氧化分解的问题，独特的避光处理有效的保护维生素AD不被氧化分解，让宝宝更好地吸收营养。每日一粒，刚好满足宝宝的每日所需，剂量更准确更好把握，服用更安全。两种规格满足不同年龄宝宝每日营养所需:绿葫芦：适合0-1岁宝宝;粉葫芦：适合1-3岁宝宝和准妈妈。
2、贝特令维生素AD软囊滴剂。
此款鱼肝油制品维生素A和D为3：1的比例，维生素A1800单位，维生素D600单位。本品为黄色至橙红色的澄明液体。服用方式为口服，将软胶囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中(开口方法：建议采用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化);有吞服能力的儿童、孕妇及乳母可直接吞服。一次1粒，一日一次。
2常服鱼肝油易患尿结石吗
鱼肝油又叫维生素A D，作为一种老幼皆宜的营养药，其盛名经久不衰。对老年防治骨质疏松症，特别是预防动脉硬化、冠心病有较好的作用。不少老年将之当做营养品、健身剂而长期服用。其实这是不科学的，常服鱼肝油的老年，容易罹患尿路结石症。这是由于血液与尿液中钙质成分增加，特别是在骤然增加的时候，很容易形成尿路结石。因为血液内钙质过多，就必然会增加尿内钙质的排泄，而尿内钙质多，势必导致钙质的过剩与饱和，并易于在体内发生沉淀，对于体内血流相对缓慢的老年来说，则更易如此，故尿路结石更易形成。维生素D固然可以有效地治疗儿童佝偻病、软骨症;维生素A D尚可治疗夜盲症，防治动脉硬化、冠心病与骨质疏松症。但人体内维生素D的增加又是人体内血钙增加的原因之一，健康人特别是老年如果长期或者过多的使用鱼肝油，则会人为的造成血钙升高。破坏体内钙质代谢平衡，而诱发尿路结石症。鱼肝油是含维生素D最多的治疗药物，将之长期当做滋补药品口服，不但毫无必要，而且诱发尿路结石的危险。至于中老年将鱼肝油当做预防动脉硬化、冠心病的药物使用时，则应注意剂量要适当，切勿过大，一般每天服3次，每次1丸即可，并宜采用服2周停药1周的间断性服法。患有尿路结石或疑有尿路结石者，则不宜服用鱼肝油。
3宝宝什么时候补鱼肝油最好
1、如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏。
2、乳中维生素A 的含量高于牛乳，如果乳母营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少，所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿，自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。
3、3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。
4鱼肝油的副作用
有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。
5牛皮癣患者可适量服用鱼肝油吗
鱼肝油对人体的主要作用是能帮助提高免疫力，研究发现，牛皮癣患者每日摄入10粒鱼肝油胶囊，8周后瘙痒、鳞屑症状的明显改善。鱼肝油还可降低动脉粥样硬化的发生率。还有一项研究发现，鱼肝油能减少接受环孢素治疗牛皮癣患者出现肾毒性的几率，帮助牛皮癣患者预防其他严重疾病的发生。
值得注意的是，鱼肝油摄入过多能导致维生素A和维生素D的毒性。牛皮癣患者要严格按照医嘱服用鱼肝油，切不可将治疗的希望全部寄托在鱼肝油而大量服用。牛皮癣的治疗是一个长期且艰巨的过程，除了坚持药物治疗外，患者还应该保持良好的心态，提高心理承受能力，加强心理素质，在生活上注意饮食，多食用蔬菜、水果，适当锻炼身体，提高免疫力，通过综合治疗预防牛皮癣反复发作。
