白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。根据调查，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，人类约25%患有白内障。
1如何预防白内障的发生
①在我们日常的饮食中，富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类和椰菜等。它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
②对于怎样预防白内障，还要注意多吃一些富含维生素E的食品，常见的有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。
④维生素E还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用，还能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。
⑤近年的研究认为跟全身老化晶体代谢功能减退、遗传因素，紫外线、全身疾病、营养状况等因素有关。中老年可适当地多吃上述富含抗氧物的食品，一方面有利于预防白内障，另一方面还可以延缓衰老。
2白内障手术费用
1、检查费用：在做白内障手术之前，患者需要进行一次精准的术前检查。术前的检查是很关键的，检查后可以确定白内障患者的具体情况，以保障手术的安全及术后的效果，这方面的费用一般不贵。
2、人工晶体费用：白内障手术所需人工晶体，要根据眼角膜的具体情况来定做合适的晶体，晶体选择的材质不同，有不同的价格，您可以根据自身情况选择适合您的晶体。
3、手术费用：目前治疗白内障最好的方法就是手术治疗，而白内障手术方法较多，如白内障超声乳化术等，根据不同的患者的需求选择不同的治疗方法，不同的治疗方法当然费用也有差别。具体的费用您可以根据自己的检查情况咨询在线专家，了解具体情况。
4、术后药费：白内障手术后一般需要术后滴眼液，这个费用一般较少。
3白内障患者的治疗
1。白内障囊外摘除术：与老式的囊外摘除术不同，它需在手术显微镜下操作，切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘出已成为目前世界上白内障的常规手术方式。
2。白内障超声乳化术：为近年来国内外开展的很新型白内障手术。此手术目前主要集中在我国比较先进的大中等的城市开展。都是使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。老年性白内障发展到视力低于0。3、晶状体混浊在未成熟期、中心核部比较软，适合做超声乳化手术。其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。
3。白内障囊内摘除术：都是将混浊的晶状体完整地从眼内取出的一种手术。此手术需要较大的手术切口，因手术时晶状体囊一并被摘除，所以不能同时植入后房型人工晶状体。
4白内障的常见食疗方法包括哪些
1、方1鸡肝明目汤
组成：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。
用法：鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。
功效：补益肝肾。
主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸、软，面白畏寒，小便清长。
2、方2枸杞酒
组成：枸杞200克，白酒或黄酒1、000毫尹
用法：枸杞泡人酒中，1周后即成，日饮30—50毫升。
功效：补益肝肾。
主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡，脉细。
3、方3土豆烧牛肉
组成：土豆500克，牛肉250克。
用法：土豆去皮，与牛肉加酱油、盐、味精等煮食。
功效：补脾益气。
主治：白内障，属脾虚气弱型，视物昏花，精神倦怠，肢体乏力，面色萎黄。
4、方4鸡肉馄饨
组成：鸡肉100克，馄饨皮100克。
用法：鸡肉剁馅，加入葱、姜、盐、味精，包馄饨食用。
功效：补益脾气。
主治：白内障，属脾胃气弱型，视物昏花，精神倦怠，痿软乏力，食少便溏。
5、方5决明子茶
组成：决明子100克。
用法：决明子炒香，分成每包10克纱布袋装好。每日1包,沸水冲泡，量不宜多，代茶饮用。
功效：清热平肝。
主治：白内障，属肝热上扰型，头痛目涩，口苦咽干，急躁易怒。
6、方6莲心薏米粥
组成：莲子心10克，薏苡仁30克，粳米100克。
用法：上三味加水500毫升，煮粥，早晚食用。
功效：滋阴清热，宽中利湿。
主治：白内障，属阴虚夹湿热型，目涩视昏，烦热口臭，大便不畅或溏薄，小便短赤，舌红、苔黄腻。
5小心老年性白内障
不少老年人把白内障误认为老花眼，还有不少患者等到白内障成熟、伸手不见五指时才决定看医生做手术，差点耽误治疗。
“老年性白内障是老年人的视力杀手，然而不少患者却存在诸多认识误区。”目前手术可有效治疗白内障，但是，手术时机的选择至关重要，若不及时治疗，不但影响老人的生活质量，还会导致失明。
发病
多数老人患有不同程度的白内障
说起白内障，医生打了一个比方：人的眼睛有一个类似于照相机镜头的结构，叫晶状体。随着人年龄的增长，在环境、营养、代谢和遗传等多种因素对晶状体长期综合作用下，晶状体会变得浑浊老化，这就是得了白内障。据统计，我国现有白内障患者500多万人，每年新增的白内障盲人数量约40万-120万。其中，老年性白内障已成为中老年人最担忧的一种眼疾，据专家介绍，60岁以上老人的发病率在60%左右，80岁以上老人的发病率高达90%。
症状
最初较轻不易被发现
据了解，老年性白内障的发生发展是一个缓慢的过程，最开始的时候，患者也许没有任何感觉，但时间久了，会觉得眼前模糊，视力下降，“不少老人觉得，这可能是年纪大了的原因，就没当回事。”陈主任说，也有些老年人视物时会出现眩光、单眼复视、在强光下才能阅读或需要频繁更换眼镜等症状。
医生提醒老年朋友，当感觉视力下降，或有眼疾时就一定要尽早去正规医院就诊。拖得越久，不仅治疗难度加大，还可能诱发青光眼等并发症。
