越来越多的人患有糖尿病，糖尿病就是指由于血糖高而出现的尿糖的现象。随着生活质量的提高，加上人们没有合理的对自己的饮食作出安排，造成了很多人都患上了糖尿病，在老年人身上较为常见，表现为多饮多尿，消瘦等症状，糖尿病患者在进行药物治疗的同时，要注意饮食健康。那么糖尿病人能吃虾仁吗？请看下面详细的介绍。
1自我检查糖尿病的方法都有哪几种
自我检查糖尿病的方法一、自我诊断：对于糖尿病这种疾病的诊断来说不困难，临床可以出现的就是多饮多食和多尿，但是体重下降，对于这种疾病来说一般空腹血糖大于等于7毫摩尔每升的时候，或者是餐后两小时的血糖多于等于11.1毫摩尔每升到时候就可以诊断为糖尿病，但是随着科学技术的进步，也可以采用静脉血的检查方式。
自我检查糖尿病的方法二、健康教育：对糖尿病的患者进行健康性知识宣教，告知糖尿病患者疾病治疗的基本性知识都有什么，告知患者建立战胜疾病治疗的信心，自我检查糖尿病的方法都有哪几种?控制好血糖对于疾病的治疗很关键，控制好血糖对于患者的身体健康也有好处，每个患者应该根据自己的病情制定疾病治疗的方案，及时的处理好血糖问题。
自我检查糖尿病的方法三、自我监测血糖：糖尿病的患者可以自己监测血糖的变化，自我检查糖尿病的方法都有哪几种?患者可以根据自己的血糖水平使用调整血糖药物进行治疗，有时候患者需要在三餐前后测量血糖，但是稳定的时候可以适当地调整测量血糖的次数，观察血糖数值波动情况，及时的了解糖尿病患者的血糖动态变化情况。
自我检查糖尿病的方法四、免疫指标：胰岛细胞抗体(ICA)，胰岛素自身抗体(IAA)和谷氨酸脱羧酶(GAD)抗体是1型糖尿病体液免疫异常的三项重要指标，其中以GAD抗体阳性率高，持续时间长，对1型糖尿病的诊断价值大。在糖尿病的一级亲属中也有一定的阳性率，有预测1型糖尿病的意义。
2糖尿病人能吃虾仁吗
虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。
1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。
科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
3哪些粥调理糖尿病患者效果好
绿豆粥(《普济方》)：粳米50g，绿豆50g，共煮粥食用。绿豆有降血脂作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
赤小豆鱼粥(经验方)：赤小豆50g，鲤鱼1尾，先煮鱼取汁，后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者。
菠菜粥(《本草纲目》)：菠菜100～150g，粳米50g，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
芹菜粥(《本草纲目》)：新鲜芹菜60～100g切碎，粳米100g，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。
木耳粥(《鬼遗方》)：银耳5～10g(或黑木耳30g)，粳米100g，大枣3枚。先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。适用于糖尿病血管病变者，美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为，常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。木耳有破血作用，糖尿病孕妇慎用。
萝卜粥(《图经本草》)：新鲜白萝卜适量，粳米50g，煮粥服用。适用于糖尿病痰气互结者。
山药粥(《医学衷中参西录》)：生山药60g，大米60g，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。
胡萝卜粥(《本草纲目》)：新鲜胡萝卜50g、粳米100g，煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压者。药理研究：胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。
冬瓜鸭粥(验方)：冬瓜一个，光鸭一只，大米200g，香菇10个，陈皮3g。先将光鸭于油锅煎爆至香，用葱、姜调味，入粥煮烂捞起切片。食鸭服粥。适用于糖尿病合并高血压者。
槐花粥(验方)：干槐花30g或鲜品50g，大米50g，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。
菊花粥(《老老恒言》)：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。
玉米粉粥(《食物疗法》)：粳米50～100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g(新鲜玉米粉)，稍煮片刻服用。适用于各种糖尿病人。玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂。
荔枝粥(《泉州本草》)：荔枝5～7个，粳米50g，水适量煮粥服用。适用于Ⅱ型糖尿病者。
葛根粉粥(《太平圣惠方》)：葛根粉30g，粳米50g，共煮粥服用。适用于老年人糖尿病，或伴有高血压、冠心病者，葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血糖作用。
生地黄粥(《月瞿仙神隐》)：鲜生地150g洗净捣烂取汁，先煮粳米50g为粥，再加入生地汁，稍煮服用。适用于气阴两虚型糖尿病者。
杞子粥(《本草纲目》)：枸杞子15～20g，糯米50g，煮粥服用。适用于糖尿病肝肾阴虚者。
葫芦粥(经验方)：陈葫芦炒存性10g，粳米50g煮粥服用，适用于糖尿病水肿者。
天花粉粥(《千金方》)：花粉30g，温水浸泡2小时，加水200mL，煎至100mL，入粳米50g煮粥服用。适用糖尿病口渴明显者，糖尿病孕妇禁用。
韭子粥(《千金翼方》)：韭子10g炒熟，粳米50g，煮粥服用，适用于糖尿病性阳痿病人
4如何进行自我治疗糖尿病
1、糖尿病患者需要增强健身运动
这是最有效的自我治疗的法宝，运动可以使一个人的心情舒畅，身体舒展，这是药物治疗所达不到的效果。同时，运动治疗也是治疗糖尿病的最基本的方法之一。
2、糖尿病患者可以观赏花草
古代叶天士曾在治疗消渴病患者时，认为应使注意力转移至种植花草等园艺之作，服药才可奏效，这里就运用了心理疗法。在现代，许多研究表明花香有益于健康，另外花香能调节神经中枢，并唤起人们的美好记忆和联想，经常处在优美、芬芳的花木丛中，能使人心情舒畅、呼吸脉搏慢而均匀。不同的花香还可以影响着认得思维。一般讲，水仙、荷花的香味使人感情温顺缠绵;紫罗兰、玫瑰花的香味给人以爽朗愉快的感觉;桔子、柠檬的香味使人兴奋、积极向上;茉莉、丁香的香味使人沉静。
3、糖尿病患者可以使用音乐疗法
是利用“同心原理”通过音乐改变心情的办法。当感到悲伤时，开始可先听一些哀伤的音乐，从表面上看似乎增加了哀伤感，但这却是想要改变的心情必然要走的第一步，这是有利于治疗糖尿病的。
4、多接触自然光线
研究表明，自然光照射太少令人缺乏生气，自然光线照射充足令人充满朝气与信心。阴雨天气使人心情抑郁烦闷，天气明朗则心情舒畅，有利于治疗糖尿病。
5、自我激励法
多想想那些身患绝症与死神搏斗的人们的顽强精神，并激励自己充满信心的去与病魔作斗争，自觉配合医生治疗糖尿病。
6、培养有益的兴趣与爱好
可是生活增添乐趣，精神上有所寄托，有利于消除不良情绪，使人愉快、乐观、豁达、遇事心平气和，有利于人们的心身健康。
5生活中怎样预防糖尿病
首先，在饮食方面要注意做好预防，最主要的是要控制好饮食的糖分摄取，因为如果摄取的糖分过多的话，是会给胰岛部位造成很大的负担的，这方面也是导致患糖尿病最主要的原因，所以在这种方面要多加注意，尽量少吃蔗糖和葡萄糖，这两种糖类的分解是需要胰岛素的，所以要注意少吃，这样才可以有效的预防疾病。同时，要注意养成良好的饮食习惯，要注意规律性，不要暴饮暴食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，要定点吃饭，千万不要不吃，细嚼慢咽对身体才是比较好的。
预防糖尿病还要在体重方面多加注意，进行严格的控制，因为如果过于肥胖的话，也会很大的可能诱发糖尿病的，如果肥胖的朋友，那样患糖尿病的几率是很大的，要注意合理控制好自己的体重，平常多加强些身体锻炼，这样可以消耗身体中的热量，而且还能够对身体的内分泌系统功能进行一定的提高的，能够有效的提高身体的免疫能力，可以有效的抑制肥胖。千万要注意不要过于的肥胖，这样也是可以有效的降低体内的血糖，要培养自己健康的生活方式。
