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让阳痿更快恢复的方法有哪些_适当锻炼能预防阳痿

时间:2020-02-07 22:59:33

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让阳痿更快恢复的方法有哪些_适当锻炼能预防阳痿

阳痿怎么恢复?有治阳痿的好方法吗?通过下面的方法男性朋友就能降低阳痿的发病率,如果是阳痿患者通过下面的方法能更快的恢复健康。接下来给大家讲讲男人阳痿的6大恢复方法!

1有哪些药物会导致男性阳痿

1、作用于中枢的抗高血压

甲基多巴对性功能的抑制作用与药量成正比。如每日用药剂量小于1克,有10%~15%的男患者出现ED,每日剂量1~1。5克,则有20%~25%的患者出现性功能障碍,每日剂量大于或等于2克,则有50%的患者可出现显着的性功能障碍。

2、作用于血管平滑肌的抗高血压药

肼苯哒嗪每日口服剂量大于200毫克,有5%~10%的患者出现ED。

3、抗组胺药

西米替丁和雷尼替丁长期使用可引起ED,其中西米替丁使用者发生率较高。

4、抗精神失常药

氯丙嗪、甲硫哒嗪、氟奋乃静及氟派啶醇均可引起ED。

5、抗躁狂症抑郁症

药碳酸锂、米帕明、阿米替林、氯米帕明等可导致ED。

6、抗胆碱药

阿托品、山莨菪碱、普鲁本辛、苯海索(安坦)在大剂量使用时均可引起ED。

7、强心苷类药物

洋地黄和地高辛,长期服用可引起ED。

8、激素类药物

甲基睾丸酮、丙酸睾丸酮均具有化学性去雄作用,男性睾丸萎缩,精子生成量减少。男性长期服用雌二醇、炔雌酮及氯地孕酮等雌激素,可致ED;肾上腺皮质激素类药物可直接或间接地降低血清睾酮水平,导致ED。

9、解热镇痛药

吲哚美辛(消炎痛)长期服用时,偶可引起ED;非乃西丁和保泰松,长期大剂量应用可出现睾丸萎缩,精子形成抑制,男性不育症。

10、抗肿瘤药

目前绝大部分的抗肿瘤药可以引起进行性ED,现已肯定抗肿瘤药物可直接损害睾丸的结构和功能。

2让阳痿更快恢复的方法有哪些

1.学习性知识。

有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

2.了解生理波动。

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

3.谨慎用药。

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

4.节房事。

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

5.饮食调养。

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

6.提高身体素质。

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

3适当锻炼能预防阳痿

临床专家指出,人在运动的过程中会分泌出一种使人情绪高涨的物质,其中一种称为内啡肽的物质,在运动后让人情绪高涨数小时,能够有效地预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生。另外,运动还可以改善微循环,降低血液中胆固醇的水平,对于增加阴茎的血液供应很有好处。而临床阳痿的发生和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系的。不过凡事都要适可而止,锻炼也不能过度,过量的锻炼容易导致性欲降低,甚至可发生暂时性阳痿。据国外有关报道,一些常年进行马拉松的人会出现睾丸萎缩。如果为了运动服用性激素等违禁药品,对性功能的损害就会更大。

以上文章的内容就是关于进行日常体育运动能辅助阳痿的预防的相关知识的介绍,通过阅读本文相信读者都已经有所了解,因此要提醒大家的是,在日常生活中的男性同志一定的要多运动,控制自己的体重,远离阳痿的危害。

43种食物能治疗阳痿

【黄豆】

黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

【胡萝卜】

含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧、预防癌症等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。

【高维生素C食物】

男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

5哪些因素影响阳痿治疗效果

怎样的饮食可能会影响阳痿的治疗?阳痿饮食忌口是很重要的,很多人不在意,总会导致不好的结局。很多食物对于阳痿的治疗是非常不利的,常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究,肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果,因为它们含赖氨酸较多,而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

大家应采取均衡的饮食摄取原则,阳痿的发生是可控的,大家应早发现早治疗。临床上阳痿的治疗方法是非常多的,但是为了确保最终治疗效果,在进行阳痿的治疗时候要注意合理饮食的重要性,男子要保持性功能的常盛不衰,必须合理增加营养。性生活是人的生理活动,在性生活中,人体既有精神的欢快,又有物质的耗损。要补充这些耗损,最基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

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