长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。那么，生活中3种男人最易阳痿？下面一起了解一下。
1治疗阳痿的误区有哪些
误区一、只要硬度不够就治
临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，假如按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
误区二、只要不勃起就治疗
有些暂时性的不勃起或者偶然出现不勃起的情况，多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中碰到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
误区三、治疗阳痿滥用壮阳药
在平时或者当有偶然早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，假如使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正凡人也可能出现性功能障碍。
2生活中3种男人最易阳痿
1、饮酒频繁，应酬不断
由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上。而又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且本身也容易造成阳痿。
因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治。
2、烟瘾过重
香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
专家建议，爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。
3、作息时间不规律
经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。
3男人阳痿与妻子不配合有关系
男子阳痿1.妻子不配合
婚后女方思想保守，或对婚姻不满意，或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下，常常采取被动或拒绝的方式，久而久之则可导致男方性欲减退或阳痿等性功能障碍。
温馨提示：夫妻共同学习一些必要的性知识，使她了解性生活是夫妻婚后生活和生育的必要部分，并了解一些初次性交的技巧。你也不能过于急噪，性交前的温存也有助于缓解她的紧张情绪。
男子阳痿2.妻子嘲弄
男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等，导致偶而的阴茎勃起功能障碍或射精过早等，女方对此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱，最终可致性功能难以恢复。
温馨提示：男性希望在性生活中有友好尊重的关系，一方发生了性欲减退后，另一方非但不能责怪，相反应该进行安慰。夫妻俩应该先自找原因，找不出，再去医院求助于医生。
男子阳痿3.妻子魅力下降
双方的性格差异、爱好不同，或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等，往往导致夫妻感情失和，从而使女方对男方失去魅力。男方性欲减退、阳痿、不射精等可由此而生。
温馨提示：多年的夫妻大多已失去了当年激情，这时女性就要注意营造浪漫的性爱气氛，首先要有喜爱的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是温暖的乳白或奶黄色，床单的颜色不要用冷色调。鲜花、花瓣也是不可少的调情物。
4消除不良心理因素是治疗阳痿的关键
消除不良心理因素是治疗阳痿的关键?专家表示，阳痿患者在治疗期间，应该正确的面对，正确的了解性知识。避免造成性欲受到影响，出现了性生活失败，不要沮丧担心。夫妻双方要相互交流，这样有助于增强感情。
此外，治疗阳痿时还需要注意以下几项：
第一，阳痿患者要注意房事，在房事方面应该做到节制，长时间的进行房事，沉浸于色情当中，容易造成精神匮乏，不利于阳痿疾病治疗，而且，还会造成精神疲惫，影响到肾脏健康。
第二，阳痿患者平时还要做到饮食合理，多吃一些有助于身心健康的食物，比如吃狗肉，羊肉，麻雀，这些食物对精子的生成都有很大的帮助，平时也要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有助于阳痿患者增强体质。
第三，提高身体素质，很多的男性平时不注意锻炼身体。所以容易造成身体虚弱，疲劳，睡眠不足，这些都是引发阳痿疾病的常见因素，消除不良心理因素是治疗阳痿的关键?因此日常生活当中，应该注意加强锻炼，并且应该注意多休息，避免疲劳，在治疗阳痿期间，应该注意做到劳逸结合，避免神经失调。
第四，注意合理进行用药。阳痿患者科学进行用药，对阳痿的恢复有很大的帮助，不要盲目的吃一些壮阳药物，或者是一些抗精神药物，这样都容易造成抗药性，对阳痿患者身体的恢复不利，按照医生建议合理用药。
另外，对于阳痿这种疾病，一定要找对病因及时治疗，虽然他不是多么严重的疾病，但是它的危害却很大，而且要注意心理的调节，平时生活中，应该减轻自己的心理负担，要做到营养均衡，避免造成营养缺乏，平时生活当中，也要注意合理的进行休息，情绪不良时，要学会自我调节。
5男性在生活中应该如何预防阳痿
1、缓解压力，劳逸结合。
由于长期的大量工作，导致压力和出差常有发生，严重透支了生命的精力和能量，每天的工作量严重的压抑了作为人的本能需要。所以预防阳痿，心理治疗是非常重要的。
2、培养正确的性观念，要节制性生活过度。
树立良好的性习惯，预防手淫过度，饮食要有条有理，房事有度等。长期的沉浸于性生活，是导致阳痿的重要原因之一。
3、戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
戒酒是比较重要的，长期的饮酒会影响男性性功能障碍下降，导致延长男性性成熟期，所以患者最好戒掉喝酒。而烟草中含有尼古丁，化学成分严重影响阴茎勃起功能和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。
