红枣桂圆黄芪茶的家常做法 红枣桂圆黄芪茶怎样做?,红枣桂圆黄芪茶的家常做法 红枣桂圆黄芪茶怎样做?怎么做好吃?红枣桂圆黄芪茶的家常做法 红枣桂圆黄芪茶怎样做?弹里的头特别的喜爱,每次出去必点的菜,自己在做完全不差于外面的菜哦,今天弹里的头就来教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜,口感绝佳的红枣桂圆黄芪茶的家常做法 红枣桂圆黄芪茶怎样做?。先分享它的做法给大家1.红枣用清水浸泡10分钟2.用干净的牙刷洗净3.黄芪用清水洗净4.桂圆用清水洗净5.枸杞用清水洗净6.红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量7.煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可
1黄芪红枣茶
1.红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)
2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)
3.点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)
小诀窍
一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。
2红枣桂圆姜茶
1.干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟
2.煮20分钟后,加入10克红糖再次煮沸即可食用
3红枣桂圆茶
1、红枣选用金丝小枣,将金丝小枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干,保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
3、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
小诀窍
1、冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
2、煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝,这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
4红枣桂圆茶
1、将干红枣、桂圆肉洗净,放入炖锅中。
2、放入水和红糖调匀,加盖小火炖40分钟即可。
小诀窍
炖好后趁热饮用效果和味道最佳。
5红枣桂圆枸杞茶
1.先将红枣,桂圆,枸杞洗净
2.锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨
3.加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可
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