养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享芋头小米粥,健康营养吃出来。
1芋头小米粥
1. 将芋头切成小块,小米洗干净,加水一起放入锅。大火煮沸关小火煮30—40分钟,放糖调好喜欢的甜度即可。
时间:2021-01-19 03:10:12
养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享芋头小米粥,健康营养吃出来。
1芋头小米粥
1. 将芋头切成小块,小米洗干净,加水一起放入锅。大火煮沸关小火煮30—40分钟,放糖调好喜欢的甜度即可。