高血压是一种非常常见的疾病，但很多人并不是特别了解高血压，小编接下来准备了有关高血压的小知识，为大家讲解高血压的测量方法。
1高血压疾病问答
病友提问：
我有高血压病，孩子给买了一个测量血压的仪器，平时给自己量量血压，看看是不是正常的。 想得到帮助：想问下那个手测血压比较准确
专家解答：
在家测量血压的正确方法：每天早中晚分别选择一个时间各测量一次，同时做好做记录。用2周左右的时间，都在同一时间测量，保证相同的时间点，相同的体位，相同的情绪。然后计算平均值。找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围。或做个血压曲线图，即每两小时量一次，把时间与数值做在坐标图上。血压高峰前30分钟用降压药就可规范的治疗。
2高血压的测量方法
高血压介绍
母亲今年六十多岁了，今年体检的时候，检查结果说母亲有点高血压。医生说要时常带母亲来量量血压，关注血压的波动情况。但是，经常带母亲去医院或者诊所的话，也不是很方便，我平时工作还挺忙，不是一个长久的办法，我觉得可以自己买一个血压计在家自己测量。所以，我想请教一下高血压测量的正确方法是什么？有什么是需要注意的吗？
高血压的测量方法
1我国高血压患者多达2亿，且随着人口增加、老龄化加速，高血压患者还会不断增多。但根据调查结果，我国人群高血压知晓率和控制率均较低。其中一个重要原因就是广大公众不太了解血压波动规律，或测量方法不够规范。
2现在，在我国比较常用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法。充气时，一旦袖带内压力超过动脉收缩压，血管就会被压闭，血流被阻断，血管的远端就听不到动脉的搏动音。
3放气后，当袖带内压力低于动脉收缩压时血管开放，血流恢复，产生动脉搏动音，听到第一声动脉搏动音时袖带内的压力即为收缩压。继续放气，当袖带内压力低于舒张压时，血管完全通畅，血流不再被阻断，动脉的搏动音消失，此时袖带内的压力即为舒张压。
高血压的注意事项：
被测量者要至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内要禁止吸烟和喝咖啡，而且要排空膀胱。被测量者最好坐带靠背的椅子，裸露右上臂，衣袖与手臂间不应过分束缚，肘部要放置在与心脏的同一水平。
