享滋补汤品——“红枣花生猪蹄汤”的家常做法

养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』，健康营养吃出来。

1享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』

1. 猪蹄洗净切小块，花生用温水泡半小时

2. 将猪蹄放进凉水里，烧开

3. 捞出猪蹄，冲洗干净血沫

4.砂锅内注入凉水，烧开

5. 将猪蹄、姜片一起加入锅内，大火烧开

6. 加入花生、红枣，改小火炖1小时，加盐调味