生活需时时刻刻警惕高血压的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍高血压的治疗原则是什么，关注健康，珍爱身体！
1高血压疾病问答
病友提问：
父母无高血压，血压7月量正常，那时体重73kg，9月4日120/100没吃药也没当回事体重加到83kg还抽烟，饮食也没节制，5月17日130/92(没吃药)开始减肥，运动，节食，体重78kg，吃了两周珍菊，早上9:30吃一片，下午2:00一片，吃药后血压好时120/78,不好时130/80多。血脂也高:甘油三脂:2.78(正常0.7-1.7)
专家解答：
您好：1.运动，节食，减肥您要坚持，戒烟戒酒。您可以喝些含有银杏的降血脂茶。 2.运动量跑步一般一个小时左右。 3.高血脂是可以痊愈的。根据您的年龄，高血压还是有希望，不通过药物来控制血压。 4. 高血压是有遗传倾向的。
2高血压的治疗原则是什么
高血压介绍
随着生活条件的改善，人们越来越不注意锻炼和饮食规范了，总是想吃什么就吃什么，平时也不多锻炼，近年来高血压的患病率是越来越高，高血压要怎么治疗呢？我有一些心得可以和大家一起分享一下
高血压的治疗原则是什么
1首先生活行为是关键，在平时生活中一定要注意预防高血压，生活中很多不良的生活方式都是是引起高血压的罪魁祸首，所以平时生活是关键
2要适当的减肥，肥胖者更容易患高血压，体重减少对好多疾病都有帮助，比如说高血压、高血脂、糖尿病等，要保持标准体重，多加锻炼，平时多吃水果蔬菜，饮食清淡，平时生活中尽量少吃一些高脂肪的食物
3要减少盐的摄入量，正常每人每天只需要6g，长期的盐摄入过多会引起血液浓度上身，自然血压就会升高，所以要严格控制食盐的摄入
高血压的注意事项：
为了健康，请注意保持标准体重，多加锻炼，平时多吃水果蔬菜，饮食清淡，平时生活中尽量少吃一些高脂肪的食物
