脾阳虚
脾阳虚是中医里经常讨论的一位病理诊断词，它属于中医内经中最常见的诊断词类，比较广泛地出现在许多诊断版本。
一、脾阳虚的真实含义
1.脾阳虚的根本含义：“脾阳虚”这个诊断词，是指脾虚损害阳气，即脾阳之气不足。在中医学里，脾被认为是中枢的机能，有调节全身气血运行、营养分解及血液中毒物去除等功能；而阳气又是脾的“气”，有维持全身功能的作用。因此，一旦脾阳之气不足，就会给患者带来不同程度的损害。
2.脾阳虚的具体表现：所谓“脾阳虚”，一般会表现出腹胀气脹、伤食不欲、头晕乏力、肢体酸软、淡恶饮食及大便溏泻等症状。
二、脾阳虚的病因
1.神识不活：中医认为，过度劳累是令人虚弱的最大罪魁祸首，因为它使脾气耗散，无以支撑阳气，从而导致脾阳虚的出现。
2.失眠：失眠会使脾阳之气受到影响，从而导致脾阳虚的发生。
3.湿寒：湿寒会降低脾阳之气，使脾阳虚得以滋生。
三、脾阳虚的治疗方案
1.施补中益气：中医认为，施补“中益气”，可以实现恢复真阳、增补阳气而使脾阳虚得到根本性治疗。
2.活血调经：即采用中药外洗和内洗的方式进行，可缓解患者的腹部脱落症状，使血脉活动通畅、脏腑有序，以达到增强脾阳之气的目的。
3.锻炼调摄：通过锻炼、排毒和调摄，可有效促进机体免疫力的提高，使脾阳之气有效均衡，从而使脾阳虚有效得到改善。
四、脾阳虚的预防
1.坚持中药补药：可采用炮制剂或散剂形式给予补药，以辅助活血化瘀之功能，能够更好地促进血液循环，从而促进脾阳之气强壮。
2.调节生活方式：要做到适量劳逸，规律饮食，控制情绪，保持健康的心态，每天锻炼，以增强体内机能，有效预防脾阳虚症的发生。
脾阳虚作为一种常见的虚病类型，在现代人群中越来越受到重视，因此要加强防护，减少因为脾阳虚而引发的疾病的发生，从而达到健康的目的。
脾阳虚是什么原因造成的
一、脾阳虚的病因:
1、病因缘于多种原因，包括饮食不节、贪食暴饮，饮食偏虚；遗传性病因；服用抗生素药物；情志内伤；寒寒出现；常犯感冒；宿疾不化，体质较弱等。
2、病因也可以是因精神抑郁、心理压力过大，时常处于外界环境的影响下，在长期的过程中可能会使脾胃气血受到影响而出现脾阳虚。
二、脾阳虚的临床表现：
1、脾阳虚会出现腹部肥胖，腹部乏力，腹胀，腹中手脚发凉，偶有涩极口。
2、皮肤暗淡无华，容易出汗，腰膝及关节处容易发酸，甚至发痛。
3、头脑倦怠，气短，腰膝酸无力，肢体发倦（特别是上肢），四肢容易疲劳，以及食欲不振下降等。
三、脾阳虚的治疗：
1、以补益为主，在治疗脾阳虚的过程中应当根据不同的症状定制治疗方案，以增强人体的注意力和记忆，增强机体的活力，减轻体力和精神的负担。
2、可采用中药方剂治疗，如健脾活血方，参陈汤等，补血补气，祛风散寒，加强脾胃的营养代谢，促使肝、脾、胃十分健康，从而达到给予脾阳虚患者必要的营养滋润和调整机体平衡。
3、在膳食方面，适当增加动物性食品，如鱼肉、蛋白、牛奶等，以促进机体新陈代谢；增加淡味食物，如芹菜、刀豆、南瓜、芝麻、葱姜等；保证充足维生素及各种矿物质的摄入，促进营养均衡，及时补充水分等。
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