小孩子感冒应该吃什么食物呢,要想小儿在秋季不感冒，作为妈妈指导孩子的饮食，让孩子多吃点能够增加身体抵抗力的食物，而且还要做好保暖工作，让孩子多穿点衣服。
1预防小儿感冒应该吃什么啊？
小儿感冒除了一些药物治疗外，平常在日常饮食中也要注意一些饮食，毕竟病从口入，不当的食物不仅不利于患者病情的好转，更有可能危害患者身体，加重病情。那么，预防小儿感冒应该吃什么啊？今天就让我们来看看吧：
近期，气温忽冷忽暖，这种急剧的天气变化会让不少人受到感冒的侵袭。从各大医院门诊来看，入冬以来接诊的感冒患者均有所增加。在此提醒，季节交替的时候，每个人都应该注意预防感冒和流感，一些预防感冒的食疗方和简易方法不妨试试。
注意补充维生素A
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。
红色果蔬
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
鸡汤
鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。
茶水漱口
日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。
生吃大葱
葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
大蒜
大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍水，取其汁液点鼻用，也可起到预防作用。
玉屏风茶
黄芪10克，白术6克，防风6克，乌梅1个，放保温杯中，开水冲泡，当茶饮用，喝完后再倒入开水翻渣，1天1剂，有助防感冒及增强抗病能力。
黄芪能增强机体免疫功能。黄芪及其多糖、皂苷等成分可明显提高非特异性免疫功能;对体液免疫、细胞免疫等均有促进或增强作用。隔日以黄芪15克水煎服，10日为一疗程，停5日再行第二疗程，可有效减少感冒的发病。防风、白术均有明显增强机体免疫功能的作用。
以上是关于预防小儿感冒应该吃什么的介绍，相信大家对这个已经有所了解了，希望这个对大家有所帮助，建议想要预防宝宝感冒的家长们在生活当中一定要多吃这些食物，还有就是小儿饮食上要以荤素搭配、清淡为主，还有就是平时注意保持室内空气清新，时常通风换气。
2小孩预防感冒应该吃什么
进入秋季，天气忽冷忽热，此时气候特别的不稳定，天气的变化总是会让不少人受到感冒的侵袭，尤其是一些抵抗能力相对较弱的小儿，更是容易受到疾病的侵袭，因为做好预防工作很重要，那么小儿预防感冒应该吃什么?
注意补充维生素A
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A，其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降，这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对预防感冒有好处。
红色果蔬
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。
鸡汤
鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。
茶水漱口
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。
生吃大葱
葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
大蒜
大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流感流行时，除可生吃大蒜或醋蒜外，还可将生大蒜捣烂，加10倍水，取其汁液点鼻用，也可起到预防作用。
要想小儿在秋季不感冒，作为妈妈的我们可以按照上述介绍的方法，指导孩子的饮食，让孩子多吃点能够增加身体抵抗力的食物，而且还要做好保暖工作，让孩子多穿点衣服。
3小孩感冒应该如何预防呢
孩子在冬天跟春天的时候，最容易患上感冒的疾病，一旦发生了感冒，孩子就会出现发烧、流鼻涕、鼻塞的现象，而且还吃不下东西，家长就特别的着急，所以每一年到了冬春季节的时候，家长就小心的做好预防工作，下面主要介绍一下小儿感冒应该如何预防呢?
①积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
②讲卫生，避免发病诱因：衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
富含铁剂的食物：体内缺乏铁剂，可引起T淋巴细胞和B淋巴细胞生成受损，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能减弱，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁剂的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等，但不宜盲目偏食过多，以避免破坏微量元素间的平衡，降低锌、铜等的吸收率，而且过多的铁贮于体内，可能会有助于细菌生长和增殖。
③避免交叉感染：接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。
④药物预防：卡慢舒，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，一日3次，3～6个月为一疗程。左旋四咪唑，2.5mg(kg·d)，一周服2天，3个月为一疗程。中药黄芪每日6～9g连服2～3个月。以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，反复上呼吸道感染小儿应用后可减少复发次数。
⑤注射疫苗：最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。
以上的知识，主要介绍了在冬春季节应该怎么预防小儿感冒的发生，特别是家里有小孩子的家长，一定要注意阅读此类知识，做好预防工作，孩子就会少生病，孩子健康做父母的心里也高兴。
4小孩子吃什么才能预防感冒呢？
俗话说：儿是娘的心疼肉。如果小孩子感冒了做麻麻的比小孩子还难受，各位麻麻为了小孩子的健康，请你和我一起学习吧?您想知道吃什么能预防小孩子感冒吗?
步骤/方法：1第一、让小孩子多吃一些含维生素A多的食物，维生素A有保护小孩子呼吸道的作用。缺乏维生素A小孩子会容易感冒，所以要让小孩子多吃一些胡萝卜、牛奶等。
2第二、让小孩子多吃一些含锌多的食物，锌可以杀死不少病毒，包括感冒病毒。为了让小孩子有充足的锌要多吃一些瘦肉，海带等海产品。另外还有一些大豆、黄豆等豆类。
3第三、要让小孩子多吃一些含有维生素C的食物，维生素C可以增强小孩子的抵抗力，维C对小孩子特别重要哦。所以应该让小孩子多吃一些蔬菜和水果以增强抵抗力。
我们做父母都是很辛苦的，不过看着孩子能健康成长，我们也欣慰了，各以亲们要努力学习哦。宝宝健康才最重要。
5预防小孩感冒应该注意哪些？
在孩子成长的过程中，最常见的疾病就是感冒了，特别是天气变换，早晚温差比较大，导致上医院来看感冒的儿童急剧增加。这里总结几点预防小儿感冒的注意事项，希望能给到大家帮助。
1.平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动，如果穿得过多，宝宝活动时 就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。
2.居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。
3.家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给宝宝。
4.对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。
5.宝宝发烧时，应多给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。
对于小儿感冒来说，经过治疗，是可以很快痊愈的，如果是加上良好的护理，即使小儿感冒了，父母也不用特别担心，及时就医即可。以上的五点注意事项，父母们都可以学习起来，减低小儿感冒的可能。
