昨天和前天跑步没有达标。
前天腿疼,走了三千多步,就暂停了。
颈椎痛和感冒一起袭来,头疼恶心,眼泪汪汪,清鼻涕直流。想做点事做不了,孩子出去买了感冒药,吃了就翻江倒海。
无奈,我拿出了老办法,艾灸,艾灸,再艾灸,搽活络油,最后贴膏药。这是治疗颈椎的办法。
泡脚,艾灸,喝红糖红枣姜茶。盖厚厚的被子睡觉。得益于孩子给我艾灸,给我熬水,很照顾我。
没想到几个小时后,女儿做好饭,我最爱吃的汤片饭。起床,我好了。头不疼了,鼻涕没有了。
今天只走了六千多步。坚持哈,开心。
时间:2020-01-22 23:13:36
昨天和前天跑步没有达标。
前天腿疼,走了三千多步,就暂停了。
颈椎痛和感冒一起袭来,头疼恶心,眼泪汪汪,清鼻涕直流。想做点事做不了,孩子出去买了感冒药,吃了就翻江倒海。
无奈,我拿出了老办法,艾灸,艾灸,再艾灸,搽活络油,最后贴膏药。这是治疗颈椎的办法。
泡脚,艾灸,喝红糖红枣姜茶。盖厚厚的被子睡觉。得益于孩子给我艾灸,给我熬水,很照顾我。
没想到几个小时后,女儿做好饭,我最爱吃的汤片饭。起床,我好了。头不疼了,鼻涕没有了。
今天只走了六千多步。坚持哈,开心。