男性一般到在30-40岁期间，体力精力就会开始走下坡路，加上这个年龄段的男性工作和家庭的压力大，健康状况时常会亮红灯，总是感觉身体被掏空，容易出现身体乏力、疲劳没劲、头晕目眩等问题。此时男性就要特别注意了，及时找出原因，并正确调理。
记住这两种药 帮你调理阳痿早泄
调理阳痿早泄，真的很简单，大家好我是孙医生，简单两种药，就可以调理阳痿早泄，大家点亮小红心，防止划走就找不到了，男人要知道这两种药同时调理好阳痿和早泄的两种症状，希望大家认真看完，我的科普健康视频，转发给有需要的朋友，第一“金蚧片”补肾，壮阳，固精，可以帮助改善，肾阳不足引起的性欲减退，阳痿遗精，早泄，还有小便淋漓，腰膝酸软等症状，第二呢“参茸丸”可以滋阴补肾，益精壮阳，出现阳痿早泄，肾虚肾寒，还有梦遗滑精腰膝酸软的气血两亏的症状，可以用它。以上两种药对调理阳痿早泄都有很好的作用，但要切记，要在专业医生指导下辩证服用，如果你也有男科方面的问题，快去评论区扣666，我就来帮助你。#关注男性健康#
【力不从心，30岁的年纪，50岁的身体，中医:心脾肾同时调理！】
前段时间有位患者找到我说，感觉自己30岁的年纪，50岁的身体，我和他沟通了解到，他今年34岁，平时没有什么不良的生活习惯，最近两三年因为疫情，生活压力很大总是失眠多梦，性功能也逐渐减退，肠胃不适，吃点凉的就拉肚子。
平常还会感到心慌头晕，腰膝酸软，身倦神乏等症状，我看他舌苔，舌体胖大，舌苔薄白，结合上诉症状辨证为心脾两虚兼肾阳不足，这种时候不能盲目补肾，应该补益心脾，益气固精为主，两个疗程后复诊告诉我整体情况大有改善，睡眠也充足了，他对这方面的问题也比较满意，在根据现在的情况进行加减，继续调理。我是吴雅冰医生，如果你有1.时间短2.硬度不好3.敏感4.肾虚5.前列腺炎6.阴囊潮湿等男性健康问题，可以和我聊一聊。#男性健康##科普##健康#
【日常生活中，男性应该如何调养身体？】
1、控制行房、手游次数，注意卫生
2、减少久坐、骑自行车的时间
3、多吃牛肉、牡蛎等，富含蛋白质和氨基酸的食物
4、多喝水，多上厕所，保持锻炼，促进新陈代谢
5、按时睡觉，不熬夜，减少肝肾负担
#健康明星计划#
当男人上了年纪，顶梁柱有些力不从心。
腰膝腿软，性功能低下，阳痿遗精，精神疲惫，阴囊潮湿……
分享几款实用的药酒，对身体有好处。
1、仙茅加皮酒
配方：仙茅、淫羊藿、五加皮、醇酒
制法：将上药洗净、研碎，用纱布袋装好，置于酒坛中，封口，浸7日即可饮用。
调理：关节不利，阳痿，肌肤麻木。
2、枸杞人参酒
配方：巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、人参。低度白酒
制法：将上药置酒中浸泡，7日后即可饮用。
调理：身体虚弱，审批健忘，腰膝酸软，阳痿、遗精，性功能减退
服法：午饭、晚饭各饮1次
3、鹿茸酒
配方：优质鹿茸（去皮切片）、干山药（为末）、白酒
制法：上药以薄绢裹，置酒中，浸泡7日后，即可。
调理：虚弱阳事不举、面色不明、小便频数
服法：1日三次。
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就像支撑你向着理想肆意拼搏的动力源自内在的笃定一样，支撑你的丁丁昂首挺胸不向地心引力低头的是内部阴茎脚对耻骨宁死不屈的攀附拖拽。
我们能看见的美好，背后往往是他人的负重前行。
——来自手札君的中年伤感疼痛文学[开学季]
下午门诊，一个16岁少年由母亲陪同来就诊。孩子支支吾吾，母亲单刀直入“我孩子说在澡堂看到同学的xx都比他长，不放心就带他来看看。”
这个孩子目测身高160，一问体重90kg。查体一看，孩子腹部脂肪垫厚度快接近10cm了，一个小小的丁丁头露在外面，目测外露的丁丁长度也就3cm左右，把脂肪垫尽力后推，其实他的丁丁长度并不短，都被脂肪垫给淹没了。“他天天饮料当水喝，在家基本是躺着，我说了也没用”。
孩子，现在放纵自己，以后的性福生活基本就和你拜拜了，当然，你说我认头以后做隐匿阴茎修复手术也行，但遭罪不说，效果还是个未知数。
男人肾气不足的6大表现，占的越少，肾气越旺
1、 头发脱落，须发早白
2、 哈欠连连，精力不足
3、 腰部不适，腰酸背痛
4、 手脚冰凉，睡眠不好
5、 耳鸣心烦，牙齿松动
6、 记忆力差，黑眼圈重
今天教你一招来调理，取黑芝麻、枸杞、核桃、桑葚、红枣等磨分，坚持一个月，祝你身强体壮。
每天饮一杯强肾很轻松
常喝蜂蜜，身体会有什么变化？可以美容养颜？
现在的很多人都是面临着比较大的压力的，尤其是男性在这些方面不仅是自己身体上压力比较大，心理也承受了比较大的 压力，所以时间长久之后，就很容易对身体产生一些不好的症状。这就是现在很多男人到了中年的时候，就容易体力上越来越差，感觉自己的精神也没有以前那么好，也就是人们经常所说的肾虚的现象。
虽然对于年龄在增长的过程中，男人的肾功能会有一定的衰败趋势，但是如果自己的肾脏长期承受着比较大的压力，就很有可能衰竭得比较早，那么男人应该在平常的时候就要注意不能从事长期的高压的工作，或者是长期做体力消耗很大的活。自己的作息也要注意调节到相对更加健康的一种状态。虽然这些都是很简单的一些小事情，但是会对肾脏带来非常大好的好处。除了这样的一些习惯之外，男人还可以通过一些饮食来保护肾脏，增强肾脏的功能。
首先要推荐的就是蜂蜜，可能大家一想到蜂蜜就想到了是女性很好的一种食物，可以很好的帮助肠道蠕动，排出很多垃圾，从而有保养容颜的作用。但是蜂蜜对于男性同样也是很好的一种食物，因为同样的，它可以帮助男性身体做更好的调节，排出身体里面的毒素，针对很多中年发胖的男人来说，还是可以帮助减轻体重的呢。
但是这样说起来蜂蜜对于男人也只是停留在了对肠胃很好的作用上，到底怎么样才能发挥它对于男性肾脏的保护功能，怎么样才能增强肾脏功能呢？其实单单靠蜂蜜的话，效果是很不明显的，还需要借助一样很常见的东西，那就是姜。可以把姜磨成粉，直接用热水泡了以后喝的话是可以帮助排出身体里面的湿气，然后就可以帮助身体变得更加康健。
对于用生姜粉泡蜂蜜水是可以帮助男性减轻体重，还可以养护肾脏，关键是可以帮助调理肾脏，所以坚持一年半载之后，就可以帮助肾脏变得更健康，看起来人也就更加精神了。其实很多男人都觉得自己不用和女性一样，要把自己照顾得很精细，但是男人在一些方面也是要把自己照顾好，才可以保持更加健康的状态的。那么大家学会了这个蜂蜜水的用法，可以给身边的男性用上了。#好医生为健康护航#
