膏方的服用方法和注意事项
中医膏方，是一种具有营养滋补和预防治疗等综合作用的中药内服制剂。它是在中医药理论指导下，经过煎煮、浓缩、加辅料制成半流体的制剂 ，具有药物浓度高、体积小、药效稳定、服用方便、口感好及便于携带等优点，因此深受广大群众的青睐。
膏方在调治亚健康状态（如体虚、怕冷、疲劳、失眠等）、更年期前期、多种慢性疾病及病后康复等方面均有显著优势，尤其适用于体质偏颇、体弱的人群及注重调养的健康人士。
四季皆可用膏方调养，但以冬季为最佳，冬令膏方一般从冬至服用到立春，以冬至前后开始服用为最佳。冬季是封藏的季节，也是人体蓄精养髓的有利时机，此时服用膏方更为符合中医“天人相应”的理念。
膏方服用剂量和时间要根据患者病情、身体情况及药物性质而定。一般而言，服膏方应从小剂量开始，无不适再逐步加量。膏方药味甘缓，药力缓和而持久，适宜长期服用。慢性病患者可以连续数年秋冬季服用膏方。一般的膏方宜每天清晨空腹服10-20g或早晚空腹各服10-20g，宜加热后温服或用少量白开水烊化之后送服。如果脾胃功能较弱，可在饭后15-30分钟服用，以固护脾胃。补益类药宜空腹服，养心安神药宜睡前1 h服用。
服用膏方期间需“忌口”，要避免食用生冷、油腻辛辣、不易消化以及有较强刺激性的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收。服膏时不宜饮浓茶，会降低膏方的效果。此外，膏方中含有人参的，应忌食萝卜，含有首乌的要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服，以防产生不良反应。
若服膏方后出现头晕、头痛、目眩等肝阳上亢症状者，应适当减少用药剂量并观察; 服用膏方如遇感冒、发热或郁怒悲伤时均暂缓服用。急性胃肠炎或服用膏剂时，若发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道症状，应暂停服用，若症状严重，应及时就医。
如能准确的把握以上膏方的服用方法和注意事项，相信膏方的服用就能够达到理想的疗效，也相信中药膏方将来一定会在维护人类健康中发挥更大的积极作用。
作者 广州市番禺区中心医院 何博雯
审稿 广州市番禺区中心医院 邓晓霞#家庭健康用药误区#
慢性肾衰竭患者日常养护需注意：
各期肾衰竭稳定阶段，在服中药的同时可加服百令、金水宝、至灵菌丝胶囊等虫草制剂，以加强补肾固本，提高免疫功能，预防感冒，防止反复，有条件者可服冬虫夏草，研粉或加水蒸服。前者一日2次，每次0.5～1g，温开水吞服；后者一次3～5g，加水150ml，用有盖小瓷碗隔水蒸1小时饮服，注意不要喝干，再加水100ml蒸服，最后药汁已淡，将虫体嚼服，对改善肾功能确有较好效果。
慢性肾衰竭患者在药物治疗的同时必须注意忌口，严格控制蛋白质进量。应选择必需氨基酸含量高的优质低蛋白食物，如猪、牛、羊精瘦肉以及河鱼、鸡蛋白、牛奶等，忌海鲜、螃蟹类发物，禁食植物蛋白含量高的大豆及其制品，如豆腐、豆干等，控制大米、面粉、含植物蛋白多的粮食，一天约4～5两，如时有饥饿感可用土豆、南瓜、山芋、藕或麦淀粉等充饥，以利降低尿素氮、肌酐。其他根据电解质的检测，有高钾者要忌香蕉、橘子、西瓜、菠萝、花生、红枣、菠菜、榨菜等含钾量高的食物；高磷者要忌鱿鱼、虾、蟹、蘑菇、香菇、鱼子等，伴有水肿者要控制盐及水的摄入。但也要防止某些病人饮食控制太严，荤菜不敢吃，整日以蔬菜为主，最终引起贫血、营养不良的后果。
对于慢性肾衰竭患者，必须接受事实，到正规医院治疗，对治疗要有信心，遵守医嘱，按时服药，同时要克服不良情绪，如恐惧、紧张、急躁等，以乐观的心情接受治疗。早期肾衰竭如仍在工作者，应注意休息，工作压力不宜过大，尚可带病工作。中晚期体力不支者应休息治疗。平时与经治医师多沟通交流，医患密切合作有利提高疗效，切忌道听途说，或广告宣传，自服单方草药、宣传药品而导致肾功能迅速下降。#高建东讲肾病##健康##健康真知计划#
医案分享：腰肌劳损一杜仲威灵仙散
药物组成：杜仲、威灵仙
上药分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子1-2个（猪肾脏），破开，洗去血液，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅子置火上久蒸，吃其猪腰子，饮其汤，每日一剂。(妇忌用)
中医辩证：肾气亏损
治法：补肾强骨，除湿止痛
临床效果：
曾用“杜仲威灵仙散“治腰肌劳损及腰痛患者32例，疗效满意。
李某某，男，54岁，农民。因腰肌劳损而腰痛，劳动后加剧。去年投以上方，服用5剂而愈。多次随访，未见复发。
药方因人而异，需要根据具体情况辨证论治，请在医师指导下用药。#养生##健康解密##健康##健康解密##健康知识##健康养生##养生之道##中医养生##中医#
民俗对血有禁忌，常以“红”代之，动物之血则称“衁”。《说文解字》：衁，血也；血，祭所薦牲血也。“血”与“衁”，都指血。古代祭祀时，向神灵敬献的牲畜血，叫做“血”；人类自己食用的动物血液，叫做“衁”。“血”与“衁”，不能混用，否则就是大不敬。所以，食用的鸡血、猪血，过去都叫鸡衁、猪衁。
高血压，服用晕痛定片、脑立清丸、牛黄降压胶囊、镇脑宁胶囊、天母降压片、眩晕宁颗粒、养血清脑颗粒，有何危害？需要注意什么？
晕痛定片组方为蜜环菌发酵培养物、川芎，具有平肝息风、活血通络之功，用于治疗风阳上扰、瘀血阻络所致的头痛日久、痛有定处、头目眩晕、夜寐不安；高血压病、偏头痛或紧张型头痛、脑血管病见上述证候者。
现代药理研究发现，晕痛定片具有镇痛、镇静等作用。
在安全性方面，晕痛定片偶有口干、恶心、思睡等不良反应。服用晕痛定片需要注意：
1.虚证头痛者慎用。
2.服药期间，忌辛辣、油腻食物。
脑立清丸组方为磁石、珍珠母、赭石、猪胆汁（或猪胆粉）、冰片、薄荷脑、清半夏、熟酒曲、酒曲、牛膝，具有平肝潜阳、醒脑安神之功，用于治疗由肝阳上亢所致的头晕、头痛，症见眩晕，耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼愁而增剧，面色潮红，性急易怒，少寐多梦，心烦，口苦咽干；原发性高血压病见上述证候者。
现代药理研究发展，脑立清丸具有镇静、改善微循环、降血压等作用。
在安全性方面，有文献报道，服用脑立清丸可致慢性皮肤过敏、轻微发热、皮疹、胃部不适等不良反应。服用脑立清丸需要注意：
1.肾精亏虚所致头晕、耳鸣者慎用。
2.服药期间忌食寒凉、油腻食物。
3.体弱、虚寒者慎用。
牛黄降压胶囊组方为人工牛黄、羚羊角、珍珠、冰片、水牛角浓缩粉、黄芩提取物、黄芪、党参、白芍、郁金、川芎、决明子、薄荷、甘松，具有清心化痰，平肝安神之功，用于治疗由肝阳上亢及痰火壅盛所致的头晕、头痛，症见眩晕，头痛，急躁易怒，面红，口苦，失眠；原发性高血压病见上述证候者。
现代药理研究证实，牛黄降压胶囊具有降压、抑制血小板聚集、利尿等作用。
在安全性方面，有牛黄降压胶囊引起肝损害、低血钾危象的文献报道。服用牛黄降压胶囊需要注意：
1.气血不足证眩晕、失眠患者慎用。
2.服药期间，忌寒凉、油腻食物。
3.体弱、便溏者慎用。
镇脑宁胶囊组方为水牛角浓缩粉、天麻、川芎、丹参、细辛、白芷、葛根、藁本、猪脑粉，具有息风通络之功，用于治疗由风邪上扰所致头痛、头晕，症见头痛，头昏，烦躁，易愁，恶心呕吐，耳鸣，耳聋，视物不清，肢体麻木；原发性高血压病见上述证候者。
现代药理研究证实，镇脑宁胶囊具有改善微循环、镇痛、降血脂等作用。
在安全性方面，文献报道，口服镇脑宁胶囊后出现全身不适，恶心、烦躁、胸闷、心慌，面部、颈背部、两大腿内侧出现大片隆起风团样皮疹，瘙痒难忍，出现牙龈红肿和疼痛；面部、四肢甚至全身水肿；严重者出现中毒性表皮坏死松解症。服用镇脑宁胶囊需要注意：
1.肝火上炎所致头痛者慎用。
2.痰湿中阻所致眩晕者慎用。
3.过敏体质者慎用。
4.服药期间，忌食辛辣、油腻食物。
天母降压片组方为天麻、珍珠母、钩藤、菊花、桑葚，具有平肝潜阳之功，用于治疗由肝阳上亢所致的眩晕，用于头痛，心悸，心烦，失眠，脉弦；原发性高血压病见上述证候者。
在安全性方面，服用天母降压片后偶见恶心、呕吐、大便溏等不良反应。服用天母降压片需要注意：
1.孕妇慎用。
2.降压效果不明显时，应遵医嘱配合其他治疗措施。
眩晕宁颗粒组方为泽泻、菊花、陈皮、白术、茯苓、半夏（制）、女贞子、墨旱莲、牛膝、甘草，具有利湿化痰、补益肝肾之功，用于治疗由痰湿中阻，风阳上扰所致的眩晕、头痛，症见头晕目眩，视物旋转，头痛，头重如蒙，胸闷，呕恶，脘痞，腰膝酸软，耳鸣，目涩，心烦，口干等；原发性高血压病见上述证候者。
现代药理研究证实，眩晕宁颗粒具有镇静、降血压、抗眩晕、改善脑循环等作用。
在安全性方面，有服用眩晕宁颗粒引起皮疹、面部散在红色斑疹，伴瘙痒的的临床报道。服用眩晕宁颗粒需要注意：
1.服药期间忌食辛辣、寒凉食物。
2.平素大便干燥者慎用。
3.过敏体质慎用。
养血清脑颗粒组方为熟地黄、当归、钩藤、珍珠母、决明子、夏枯草、白芍、川芎、鸡血藤、延胡索、细辛，具有养血平肝、活血通络之功，用于治疗多因血虚肝旺所致的头痛、头晕，症见头痛，眩晕，乏力，视物昏花，两目干涩，心悸，失眠，多梦；原发性高血压见上述证候者。
现代药理研究发现，养血清脑颗粒具有抗脑缺血、降血压、改善微循环、镇痛、抗凝血、抗氧化、镇静、催眠等作用。
在安全性方面，养血清脑颗粒可致恶心、呕吐、皮疹等不良反应。服用养血清脑颗粒需要注意：
1.外感或湿痰阻络所致头痛、眩晕者慎用。
2.脾虚便溏患者慎用。
3.本药有平缓降压作用，低血压者慎用。
4.服药期间饮食宜用清淡易消化食物，忌食辛辣食物。#好医生为健康护航#
爷爷说杀猪有六大忌，忌杀灵官猪，忌杀五趾猪，忌杀白头猪，忌杀拜佛猪，忌杀无尾猪，忌杀怀胎猪——《民间伎说杂谈》三个版本， 哪个好看评论出来 #灵异故事 #民间故事
前言：
前两天发了一个包饺子的微头条，馅料是：白菜大肉，有一个网友的评论让我看完一愣，哈哈，怪好玩儿！我谢谢那个网友的灵魂拷问，今天查阅了相关资料，自己也学到了新知识，给大家分享下哈，说得不完全的地方欢迎查漏补缺！
【猪肉为什么有些人称为大肉？】
[比心]说法一：
朱元璋登基后，大搞文字狱，因朱元璋姓“朱”，与“猪”同音，明朝人为避讳，把猪称为豚，猪肉被称为“大肉”或“豚肉”。
ps：我怀疑我们祖上传下来的说法可能与这个有关系，无形当中暴露了我的隐私[笑哭]
[比心]说法二：
在有些民族地区有禁忌，出于穆斯林的宗教禁忌，伊斯兰、犹太教避讳“猪”，不允许吃猪肉，甚至连“猪”这个字也不许说，所以改叫“大肉”。
[比心]说法三：
满族在祭祀时杀猪为牺牲，会将猪肉分成“大肉”和“小肉 ”两种，大肉直接分食，小肉下锅煮饭，这里的“大”和“小”，也只是跟肉块尺寸有关，跟宗教禁忌无关。
[比心]说法四：
有些地方的人把猪肉叫“大肉”，只是单纯地因形而名。比如苏杭一带有“大肉面”，嘉兴有“大肉”菜，虽然用料是猪肉，但这里的“大”是指肉块大，而非禁忌之语。成语“大鱼大肉”的“大肉”，也不是特指猪肉，而是说肉食丰盛。
[比心]说法五：
旧时回族“称汉人曰大教，自曰小教”，猪肉为“ 大教 ”所食之肉，故称作“大肉”。凡有回民的地方，大都有“大肉”、“大油”之类的称呼，但各地通行程度不同。
ps：河南郑州这边回族人民挺多的，我知道在回族说zhu是禁忌！#寻找小组生活家# #郑州头条#
矫情，请你正确地说出“猪肉”两字。在你家这个词是禁忌，在全国，在网络上可不是，请不要概念扩大化，让我们中国人谈“猪”色变
爱吃辣椒的咩
很多人问:回民不是不娶汉民媳妇？或者回民不找汉民的老公？我老公是回民，婆婆回民我是汉民媳妇还好，我从小都不吃大肉貌似好像是注定的缘分似的结婚后，更是没吃过大肉一般只吃鸡鸭鱼肉，牛羊肉我家是从来没有猪肉的存在更不会做猪肉或者带猪肉之类有了我俩可爱的宝贝孩子上户口时，需要父母到场因为要确定孩子的民族种类必须夫妻两人都全部到场俩人意见都一致才可以
